RunningForum.it

Provato solo una volta alla mia seconda maratona, quindi col beneficio del dubbio (che sia una casualità) 7 volte 4000(RG+5/10")+1000 (RG-20") 2 domeniche prima della gara Mi era venuto un passo 4'55", in gara poi ho fatto 4'57" (nonstante una gestione di gara scellerata con par...

io ti consiglio di parcheggiare direttamente in zona partenza. I parcheggi sono abbondanti e hai la possibilità di ritirare lì il pettorale. All'arrivo puoi ritirare il pacco gara, farti una doccia, mangiarti una pastasciutta calda e rientrare alla partemza con l'autobus dell'organizzazione. Nel reg...

Scusate ragazzi, sapete dirmi se il percorso è da considerarsi veloce? :beer: Il percorso è molto veloce e a parte i primissimi km, il sorpasso è sempre facile. Come ti hanno già detto, l'unica salitella è al 39° km per un cavalcavia. Ultimi due km su sanpietrini. Il caldo farà la differenza. Alcun...

quando capisci che la maratona non misura 42km e che "quei" 195 metri non sono "un po' di più" di 42km

ci sarò anch'io!
Devo prendermi la rivincita L'edizione 2013 è stata un calvario per una serie di problemi fisici.


cancellata la tabella. I mod vanno sempre accontentati

mi intabello anch'io

@kappe Io in realtà pensavo di correrla intorno alle 3h40 - 3h45 come LL in preparazione alla 100 km del Magraid; contavo di fare un lungo sabato introno ai 25 km , la maratona domenica e poi altri 20 il lunedì, scendere sotto le 3h30 per me sarà temo complicato, visto che partirò da non completame...

Mitico kappe...adesso mi tocca iscrivermi, non ho più scuse :D Inviato dal mio GT-N7000 con Tapatalk 2 Devi iscriverti assolutamente! Sei ufficialemnte ingaggiato come lepre. :albino: :albino: Devi aiutarmi a scendere sotto le 3h30, visto che ormai tu sei passato nella categoria dei "Bravi&quo...

mi unisco al gruppo. Ci sarò anch'io al via. E' la maratona di casa. Non si può mancare!

ho combattuto a lungo anch'io con questo problema. la soluzione top è ovviamente un occhiale con lenti curve fotocromatiche correttive. Purtroppo si parte dai 300€ in su. Ho cercato a lungo sia nei negozi fisici che su quelli on-line una soluzione valida che non mi svenasse economicamente. Alla fine...