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da gian_dil
ieri, 15:22
Forum: Mezza maratona
Argomento: 31 Run - Happy New Race! - Milano - 31/12/2017
Risposte: 7
Visite : 164

Re: 31 Run - Happy New Race! - Milano - 31/12/2017

interessante e non costa neppure un botto...al momento 15 €
da gian_dil
11 dic 2017, 15:56
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Risposte: 1307
Visite : 30377

Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

il consumo sul lato esterno del tallone è abbastanza comune (se non troppo accentuato). Certo che tra camminata veloce e corsa 10/15 Km non è proprio la stessa cosa. Per camminare puoi anche prendere un drop 0, per correre invece meglio di no (con i dovuti distinguo). Nel camminare il piede rulla, n...
da gian_dil
11 dic 2017, 15:46
Forum: Accessori
Argomento: Solette Ares One
Risposte: 218
Visite : 15674

Re: Solette Ares One

@cortomaltese....hai i miei stessi dubbi....proprio tutti :beer:
Quoto maarco, che bisogno c'è di rischiare di farsi male per voler a tutti i costi "Tentare" di adattarsi alle solette [-X
da gian_dil
11 dic 2017, 13:37
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: Trino /Santuario di Crea (VC) - 28/01/2018
Risposte: 25
Visite : 370

Re: Trino /Santuario di Crea (VC) - 28/01/2018

c'è qualche servizio a Crea?...cioè docce, borse eventualmente trasportate dalla partenza all'arrivo...
miniraduno sarebbe d'obbligo :beer: ...alla partenza però sennò non vi vedo più :smoked:
da gian_dil
11 dic 2017, 11:40
Forum: Bar del Forum
Argomento: Facce da forum! (2)
Risposte: 48
Visite : 1867

Re: Facce da forum! (2)

=D> =D> =D> =D>
da gian_dil
8 dic 2017, 19:59
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
Risposte: 876
Visite : 18457

Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)

Domani park run sotto zero....almeno a Milano....ci sarò

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da gian_dil
7 dic 2017, 0:37
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: Cena distribuzione mantalle celebrative (e non solo!) - Milano e dintorni
Risposte: 44
Visite : 1223

Re: Cena distribuzione mantalle celebrative (e non solo!) - Milano e dintorni

Stilate un tabellina...io dal cell non posso proprio....e poi sotto con le prenotazioni e magari cambiare il titolo del thread....non si sa mai che leggendo, qualcuno che voglia venire ma non ha preso la mantalla, ci rinuncia

Inviato dal mio LG-H525n utilizzando Tapatalk
da gian_dil
6 dic 2017, 14:57
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: Trino /Santuario di Crea (VC) - 28/01/2018
Risposte: 25
Visite : 370

Re: Trino /Santuario di Crea (VC) - 28/01/2018

no, provincia di alessandria...https://it.wikipedia.org/wiki/Sacro_Monte_di_Crea :beer:
Bella corsa....chissà mai che venga, visto che ci...pellegrinavo :smoked: :smoked:
da gian_dil
6 dic 2017, 8:52
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: Cena distribuzione mantalle celebrative (e non solo!) - Milano e dintorni
Risposte: 44
Visite : 1223

Re: Cena distribuzione mantalle celebrative (e non solo!) - Milano e dintorni

Vista la data attuale mi pare che l'8 non si faccia nulla....stabiliamo il 15 allora? :nonzo:

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