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da gian_dil
17 giu 2019, 16:12
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Scenic Trail - Tesserete (Svizzera) - 14-15-16/06/2019
Risposte: 16
Visite : 341

Re: Scenic Trail - Tesserete (Svizzera) - 14-15-16/06/2019

La Stefi ha scritto:
7 giu 2019, 11:08
Io vendo il mio pettorale se qqno interessato mi faccia sapere in pvt pliz !!!
Direi che alla fine hai onorato alla grande la gara...fino a quando te l'hanno permesso :flower:
da gian_dil
17 giu 2019, 16:10
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: 10 km del Parco Nord - Milano - 16/06/2019
Risposte: 36
Visite : 587

Re: 10 km del Parco Nord - Milano - 16/06/2019

Una gara sempre calda e assolata ma il percorso nuovo è molto più piacevole (ombra) e pianeggiante del vecchio. Chi voleva fare pb poteva certamente farlo ma partendo davanti, di contro la partenza è stata un po' troppo ammassata e i primi metri era una finta corsa, anche perchè i non competitivi al...
da gian_dil
17 giu 2019, 10:15
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: olio o crema riscaldante?
Risposte: 52
Visite : 6396

Re: CREMA/GEL RISCALDANTE ARTICOLAZIONI?

ne acquistai un tubetto al decathlon, niente di che ma scaldava parecchio....se lo metti d'estate vai a fuoco però
da gian_dil
12 giu 2019, 11:42
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: 10 km del Parco Nord - Milano - 16/06/2019
Risposte: 36
Visite : 587

Re: 10 km del Parco Nord - Milano - 16/06/2019

Iscritto....si prevede il solito caldo :smoked:
da gian_dil
11 giu 2019, 9:22
Forum: Accessori
Argomento: [Discussione Ufficiale] Strava
Risposte: 2365
Visite : 90975

Re: [Discussione Ufficiale] Strava

Giusto....io ero nelle mie attività..... :smoked: :thumleft:
da gian_dil
11 giu 2019, 9:14
Forum: Accessori
Argomento: [Discussione Ufficiale] Strava
Risposte: 2365
Visite : 90975

Re: [Discussione Ufficiale] Strava

Si però....solo al cellulare....carina comunque =D>
da gian_dil
10 giu 2019, 9:53
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Passeggiata nel Parco Naturale del Monte Barro - Galbiate (LC) - 09/06/2019
Risposte: 33
Visite : 458

Re: Passeggiata nel Parco Naturale del Monte Barro - Galbiate (LC) - 09/06/2019

i baci di dama c'erano eccome anche al ristoro finale....se volete vi dò le coordinate :smoked:
da gian_dil
9 giu 2019, 19:43
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Passeggiata nel Parco Naturale del Monte Barro - Galbiate (LC) - 09/06/2019
Risposte: 33
Visite : 458

Re: Passeggiata nel Parco Naturale del Monte Barro - Galbiate (LC) - 09/06/2019

La 14 invece aveva il chilometraggio esatto e molto tratti corribili, ristori ottimi dal primo all'ultimo con doccia calda finale. La Stefi ottima compagna di corsa, alla fine essendo discesa ha sgambettato come un cerbiatto e l'ho ripresa....al ristoro 😂
da gian_dil
7 giu 2019, 15:35
Forum: Polar
Argomento: Polar Vantage M
Risposte: 261
Visite : 7338

Re: Polar Vantage M

Durata della batteria dalla carica completa al primo avviso di batteria scarica : 11 giorni e 4 ore (no fc attiva, no notifiche del telefono, non disturbare attivo 22-7) con all'interno 100 minuti di allenamento (con solo Cardio acceso) e 410 minuti (Cardio in bluetooth con oh1 e GPS acceso). Ritor...
da gian_dil
4 giu 2019, 12:38
Forum: Immagini di corsa
Argomento: Immagini di corsa 2019
Risposte: 55
Visite : 1322

Re: Immagini di corsa 2019

4 Colli del Monferrato
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