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da gian_dil
19 nov 2018, 14:57
Forum: Altre distanze oltre 10 miglia
Argomento: Alpin Cup Parco Nord ( Milano 18/11/2018 )
Risposte: 23
Visite : 416

Re: Alpin Cup Parco Nord ( Milano 18/11/2018 )

questo è il bello di fare la 10 Km, finisci presto...mangi e bevi quanto vuoi :ubriachi: :doc:
da gian_dil
19 nov 2018, 11:45
Forum: Maratona
Argomento: Maratone & Promo: Black Friday e non solo
Risposte: 168
Visite : 6119

Re: Maratone & Promo: Black Friday e non solo

:cry: :afraid: iscritto a Parma...ma non lo dico a nessuno :batman:
da gian_dil
19 nov 2018, 9:50
Forum: Polar
Argomento: [Discussione ufficiale] Polar M430
Risposte: 1387
Visite : 55450

Re: [Discussione ufficiale] Polar M430

Le distanze in gara sono molto soggettive, ovvero basta non seguire la linea precisa che hanno fatto gli omologatori e già sballa tutto, inoltre una mezza omologata ha una lunghezza di 21,097 +/- 0,1% quindi la distanza va da 21,075 a 21,120. " Nelle gare su strada il percorso deve essere misurato l...
da gian_dil
19 nov 2018, 9:39
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Parkrun Italia
Risposte: 1191
Visite : 26307

Re: Parkrun Italia

Sabato è arrivato anche lui a fare il tifo :nonzo: :smoked:
Immagine
da gian_dil
19 nov 2018, 9:02
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: stringatura scarpe
Risposte: 4
Visite : 128

Re: stringatura scarpe

:azz: :azz: ...ma che @@@ di domanda è :nonzo: :ubriachi:
da gian_dil
19 nov 2018, 8:36
Forum: Polar
Argomento: [Discussione ufficiale] Polar M430
Risposte: 1387
Visite : 55450

Re: [Discussione ufficiale] Polar M430

videodrome ha scritto:
19 nov 2018, 0:56
...rovo invece non preciso il cardio in piscina, molto spesso fa dei salti e rileva una frequenza spesso inferiore....
...infatti lo dicono anche nel manuale istruzioni...quindi non è una pecca :smoked:

@Petronio: mi sembra che non si possa
da gian_dil
19 nov 2018, 8:29
Forum: Altre distanze oltre 10 miglia
Argomento: Alpin Cup Parco Nord ( Milano 18/11/2018 )
Risposte: 23
Visite : 416

Re: Alpin Cup Parco Nord ( Milano 18/11/2018 )

e Bravo Oscar...allenamento curato nei particolari e costanza hanno dato i frutti sperati. Io...ho fatto i 25 Km tutti immersi nel parco con davvero poco asfalto, molti sentieri, salite e salitelle, strade bianche e mai monotono, in definitiva molto più duro di cosa pensassi. Un bel percorso mai rip...
da gian_dil
16 nov 2018, 9:27
Forum: Polar
Argomento: Polar Vantage V
Risposte: 43
Visite : 959

Polar Vantage V

da gian_dil
16 nov 2018, 9:26
Forum: Polar
Argomento: Polar Vantage M
Risposte: 4
Visite : 230

Polar Vantage M

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