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da maffoni demis
14 set 2016, 20:07
Forum: Benvenuti!!
Argomento: Sono nuova
Risposte: 9
Visite : 99

Re: Sono nuova

benvenuta :thumleft: e buona corsa :thumleft:
da maffoni demis
3 lug 2016, 15:26
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Strafara - Fara Gera D'Adda BG - 3-7-16
Risposte: 17
Visite : 553

Re: Strafara - Fara Gera D'Adda BG - 3-7-16

ciao a tutti , partito stamattina alle 7 insieme agli amici del gp melzo ottimo giro come sempre ho optato x il giro da 12 km insieme all'amico bailador e andrea :thumleft: x il mio problema alla gamba sx :thumbdown: super il ristoro finale nulla da dire tutti gli anni e' un piacere tornarci .... co...
da maffoni demis
10 feb 2016, 13:50
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: 14/2/2016 - 16a Tocc Insema per le strade de Puntirol – Pontirolo Nuovo (BG)
Risposte: 19
Visite : 851

Re: 14/2/2016 - 16a Tocc Insema per le strade de Puntirol – Pontirolo Nuovo (BG)

ciao amici :D
quasi sicuramente presente con l'amico bailador labboro e luigi igiul savastano x il percorso da 19 km =D> =D>
ci vediamo domenica
da maffoni demis
12 dic 2015, 19:49
Forum: Maratona
Argomento: 20^ maratona di Reggio Emilia - 13 dicembre 2015
Risposte: 751
Visite : 19788

Re: 20^ maratona di Reggio Emilia - 13 dicembre 2015

ciao a tutti , :D
a tutti gli amici del running forum ci vediamo domani
arrivo in compagnia di igiul flavioweb bailador e di una marea di pistacchi del mio gruppo del gp melzo =D>
spero di vedervi x augurarvi un felice natale :santa:
buona corsa a tutti =D>
demis
da maffoni demis
16 nov 2015, 18:27
Forum: Maratona
Argomento: VERONA MARATHON 15/11/2015
Risposte: 667
Visite : 18981

Re: VERONA MARATHON 15/11/2015

ciao a tutti :D concludo la maratona di verona in 4 ore :thumleft: anche se speravo in qualcosa di meno ma ho subito capito dove ho sbagliato :cry: sono partito x il mio ritmo troppo veloce ed infatti al 34° km ecco i primi sintomi da stanchezza assurda ](*,) sicuramente mi rifaro il 13 dicembre a r...
da maffoni demis
2 nov 2015, 21:14
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: 1 Novembre 2015 Treviglio BG
Risposte: 37
Visite : 1040

Re: 1 Novembre 2015 Treviglio BG

ciao a tutti :salut: ho fatto il giro da 30 km in 2 ore e 44 min bellissima giornata :thumleft: i primi km in compagnia di bailador mg linux e il mitico gian dopo il ristoro del 5° km io e mg abbiamo allungato e ci siamo ritrovati a correre con filippo del gruppo avis di treviglio(che ci ha accompag...
da maffoni demis
7 set 2015, 21:30
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: LA STRABEROT 13/09/2015 TRUCCAZZANO (MI)
Risposte: 37
Visite : 583

Re: LA STRABEROT 13/09/2015 TRUCCAZZANO (MI)

ciao amici :salut: sicuramente presente per il lungo (30km) in compagnia di igiul flavioweb anna antonella paola labboro bailador e per non farci mancare nulla con partenza da Albignano :thumleft: unica pecca ? anche quest'anno non posso partecipare al giroverde del giampi :cry: :cry: ciao a domenica
da maffoni demis
29 lug 2015, 20:36
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Sabato 25 Luglio 2015 Serale dal Giampis
Risposte: 16
Visite : 374

Re: Sabato 25 Luglio 2015 Serale dal Giampis

grazie ancora giampy x la piacevole serata =D> :thumleft:
da maffoni demis
27 apr 2015, 21:53
Forum: Ultramaratona
Argomento: Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)
Risposte: 191
Visite : 2927

Re: Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)

ciao amici :salut: e' stata la mia prima ultramaratona mi sono divertito un mondo :thumleft: :thumleft: la chiudo insieme al fratello flavioweb in 2 ore 42 minuti bella ultra sicuramente da ripetere anche l'anno prossimo inoltre volevo salutare gli amici foia e jakon che ho rivisto con molto piacere...

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