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- 9 dic 2014, 15:52
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: olio o crema riscaldante?
- Risposte: 52
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Re: olio o crema riscaldante?
Io uso molto banalmente l'olio in vendita da Decathlon: Aptonia ha un buon effetto riscaldante ed è economico. Suggerisco vivamente di non utilizzarlo sotto alcun tipo di indumento, ma solo sulle parti del corpo che restano scoperte (gambe e braccia). l'effetto è duraturo, quindi attenzione alla doc...
- 19 ago 2014, 12:47
- Forum: Compagni di Corsa e di Viaggio
- Argomento: Palermo
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Re: Palermo
Grazie per la franchezza Panormitanus, dalla tua risposta emerge molta amarezza, e mi dispiace perchè trovo che a Palermo meritiate una organizzazione migliore, una grande maratona. L'anno scorso sono passato da Mondello a fine agosto ed ho incontrato decine di runners che sfilavano tra il lungo mar...
- 19 ago 2014, 9:04
- Forum: Compagni di Corsa e di Viaggio
- Argomento: Palermo
- Risposte: 46
- Visite : 1759
Re: Palermo
Ciao a tutti, mi piacerebbe correre a Palermo quest'anno. qualcuno saprebbe darmi indicazioni riguardo livello di organizzazione e percorso? è facile arrivare e parcheggiare la macchina? ci sono Navette? o mezzi pubbblici comodi da utilizzare per i collegamenti con l'aeroporto e stazione? come sono ...
- 17 mar 2014, 8:17
- Forum: Maratona
- Argomento: Maratona di Ferrara - 16 03 2014
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Re: Maratona di Ferrara - 16 03 2014
Confermo. è stata una bella giornata di sport. organizzazione non deludente, ho solo speso 10' per ritirare pettorale, poi tutto il resto ha girato alla perfezione, incluse le docce. a me piace correre in aperta campagna lontano dallo smog, per cui non boccio il percorso, anzi per alcuni tratti è ca...
- 7 mar 2014, 11:10
- Forum: Maratona
- Argomento: Maratona di Ferrara - 16 03 2014
- Risposte: 92
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Re: Maratona di Ferrara - 16 03 2014
Nessuna griglia?
è un po' deludente.
ovviamente non sarò io a vincere la maratona, ma se qualcuno ha l'ambizione di fare il personal best è sicuramente penalizzato.
peccato!
Quanti sono gli iscritti in tutto tra maratona e mezza?
è un po' deludente.
ovviamente non sarò io a vincere la maratona, ma se qualcuno ha l'ambizione di fare il personal best è sicuramente penalizzato.
peccato!
Quanti sono gli iscritti in tutto tra maratona e mezza?
- 6 mar 2014, 19:03
- Forum: Maratona
- Argomento: Maratona di Ferrara - 16 03 2014
- Risposte: 92
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Re: Maratona di Ferrara - 16 03 2014
Ciao,
qualcuno sa qualcosa riguardo le griglie di partenza?
saranno assegnate a seconda del colore o del numero di pettorale?
il mio tempo di iscrizione è 3h 22', confrontandomi con altri di pari livello non ho avuto riscontri.
qualcuno sa quale era il criterio nelle edizioni precedenti?
grazie
qualcuno sa qualcosa riguardo le griglie di partenza?
saranno assegnate a seconda del colore o del numero di pettorale?
il mio tempo di iscrizione è 3h 22', confrontandomi con altri di pari livello non ho avuto riscontri.
qualcuno sa quale era il criterio nelle edizioni precedenti?
grazie