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da oscar56
ieri, 18:22
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
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Visite : 10045

Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)

Quante trote ho pescato nell'Adda Giokaos! La trota mi piace al burro e salvia e contorni vari di stagione.In Valtellina mi ricordo trote appena pescate al burro e salvia con contorno di insalata matta oppure, se li avevamo trovati, funghi trifolati, specialmente i finferli e vinello leggero di cant...
da oscar56
ieri, 16:52
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
Risposte: 820
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)

giokaos ha scritto:
ieri, 16:12
Forse perché il pesce d'allenamento è più povero di Omega3?
Grande Gio tu si che hai il running nel sangue! :smoked:
da oscar56
ieri, 11:24
Forum: Storie di corsa
Argomento: Le "mie" Porte di Pietra
Risposte: 11
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Re: Le "mie" Porte di Pietra

Evidentemente Cataldo sei un runner nel dna, corri per 120km al mese come me ma imprese come queste io me le sogno o meglio leggo quelle degli altri e mi godo il film mentale.
da oscar56
ieri, 11:20
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 22
Risposte: 3003
Visite : 28507

Re: Andare a correre appena svegli 22

Bella Fuji così corri alle "hascine" e ti fai una fiorentina + lampredotto ogni tanto per strada! :smoked:
da oscar56
ieri, 9:56
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 22
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Buongiorno Amici. Mi sa che ci sono dentro anch'io nella sala infortuni. Non riesco a capire se è la schiena o l'anca o una via di mezzo. Potrei anche corricchiare ma preferisco stare fermo fino a domenica e poi valutare se fare una pausa fino a doloretto passato.Io ho sempre curato col riposo, mai ...
da oscar56
22 mag 2019, 17:20
Forum: Storie di corsa
Argomento: Le "mie" Porte di Pietra
Risposte: 11
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Re: Le "mie" Porte di Pietra

=D> :beer:
da oscar56
22 mag 2019, 16:32
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon compleanno!
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Re: Buon compleanno!

Augurissimi a tutti
da oscar56
22 mag 2019, 11:53
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 22
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Dipende come imposti le uscite, ad esempio un mio amico coetaneo corre tutti i giorni 8/10km ma tutti uguali mentre io 3/4 volte ma strutturati. Io riesco a fare 5km tra i 25' e 26' se mi impegno, lui meno di 29' non ci riesce e come km lui fa il doppio dei miei. Altra cosa, vedrete che comunque col...
da oscar56
22 mag 2019, 9:45
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 22
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Buongiorno Amici e grazie. Pessima uscita di soli 6K recovery, non ne avevo sia di fiato che di gambe. Il fastidio c'è anche se posso correre più o meno agevolmente, per me l'imputato è un po' il peso aumentato e quindi dovrò metterci una pezza con un periodo di sole corsette e dieta se non un break...
da oscar56
21 mag 2019, 21:19
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 22
Risposte: 3003
Visite : 28507

Re: Andare a correre appena svegli 22

Azz...dolorino all'anca, sperem............

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