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da tkdani12
5 ago 2022, 20:18
Forum: Da 5km a 10 Miglia
Argomento: 10 miglia del castello Endine Gaiano (BG) 28/8/22
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10 miglia del castello Endine Gaiano (BG) 28/8/22

Forse la farò.. qualcuno di voi ha mai partecipato, com'è percorso ? ondulato o fattibile ?
non ho ambizioni particolari di tempo, ma passare una giornata l lago con famiglia e fare una corsa bella e divertente
http://www.10migliadelcastello.com/
attualmente il costo d'iscrizione + 32 euro.
da tkdani12
20 lug 2022, 7:31
Forum: Maratona
Argomento: 21esima Verona Marathon - 20/11/2022
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Re: 21esima Verona Marathon - 20/11/2022

Ho deciso farò qui la MIA PRIMA MARATONA, con il sostegno di moglie e famigliari... 4 mesi di preparazione, ma effettivi tre fa fine agosto. Cosa ne pensate?
da tkdani12
20 lug 2022, 7:25
Forum: Mezza Maratona
Argomento: Stralugano - Lugano (Svizzera) - 11/09/2022
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Re: Stralugano - Lugano (Svizzera) - 11/09/2022

Sto valutando di farla come prima mezza dopo 4 anni, da lodi 2019.... percorso hi letto molto scorrevole e veloce
da tkdani12
8 apr 2021, 12:48
Forum: Maratona
Argomento: 35^ Venice marathon - 24/10/2021
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Re: 35^ Venicemarathon - 24/10/2021

mi sono iscritto due mesi fa e sarà la mia prima maratona... avete consigli o indicazioni da darmi ? Non inventarti ritmi ma attieniti a quello provato e verificato nel lungo. Se ti senti in giornata di grazia potrai verificarlo dal 32/35esimo km. Ogni piccola variazione di ritmo la paghi. Bevi ad ...
da tkdani12
7 apr 2021, 23:39
Forum: Maratona
Argomento: 19ª BAM Brescia Art Marathon - Brescia - 30/05/2021
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Re: 19ª BAM Brescia Art Marathon - Brescia - 30/05/2021

sto pensato di iscrivermi per la mezza , dopo che 4 settimane prima correrò la mezza di vigevano, ma il percorso è tutto fuori dal centro ? sarebbe scorrevole se non troppo calda la giornata ?
da tkdani12
7 apr 2021, 23:38
Forum: Mezza Maratona
Argomento: 14ª Scarpa d'Oro Half Marathon - Vigevano (PV) - 02/05/2021
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14ª Scarpa d'Oro Half Marathon - Vigevano (PV) - 02/05/2021

Scarpa d'oro half marathon 2/5/2021

due giorni fa mi sono iscritto e mancavano solo 30 posti al completamento delle iscrizioni e oggi ho scoperto che le hanno completate....https://scarpadoro.it/

a qualcuno di voi la correrà ? oppure l'ha corsa gli anni scorsi ? esperienze e /o opinioni ??
da tkdani12
7 apr 2021, 23:14
Forum: Maratona
Argomento: 35^ Venice marathon - 24/10/2021
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Re: 35^ Venicemarathon - 24/10/2021

mi sono iscritto due mesi fa e sarà la mia prima maratona... avete consigli o indicazioni da darmi ?
da tkdani12
20 ott 2018, 15:37
Forum: Mezza Maratona
Argomento: Laus Half Marathon - Lodi - 28/10/2018
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Re: Laus Half Marathon - Lodi - 28/10/2018

anch'io ci sarò come pb recente ho 1h37 alla stramilano di marzo, mafare gia 1h39/1h40 mi andrebbe gia benissimo
da tkdani12
24 set 2018, 15:27
Forum: Mezza Maratona
Argomento: Laus Half Marathon - Lodi - 28/10/2018
Risposte: 44
Visite : 1287

Re: Laus Half Marathon - Lodi - 28/10/2018

ma il percorso è totalmente pianeggiante?

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