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da thefrogger
30 mag 2018, 8:13
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Argomento: Andare a correre appena svegli 20
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Buongiorno a tutti,
questa mattina 7 km di pura sofferenza.
Dopo una domenica all'insegna del trail, i miei muscoli sono completamente contrari a riprendersi. Due mattoncini...
da thefrogger
11 mag 2018, 17:25
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre...in pausa pranzo!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Oggi 9km tranquilli, a passo chiacchierata.
Mi sa che è giunto il momento di ri-mettersi sotto con gli allenamenti.
da thefrogger
7 mag 2018, 9:03
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Argomento: Andare a correre appena svegli 20
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Al mio primo avvicinamento alla mezza maratona ieri mi sono fatto un bel lungo da 22km.
Mattina presto, alle 7 nessuno in giro e temperatura perfetta.
da thefrogger
4 mag 2018, 15:02
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Argomento: Andare a correre...in pausa pranzo!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

A quanto pare in pausa pranzo non corrono in tanti.
Qua il tempo si mantiene perfetto, l'unico neo è il vento.
Oggi 9km collinari.
da thefrogger
3 mag 2018, 15:01
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Argomento: Andare a correre...in pausa pranzo!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

A Ginevra il tempo super nuvoloso e ventoso ma ripagano 11km di corsa tranquilla.
Quasi non ho sudato. :-"
da thefrogger
24 apr 2018, 13:31
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Argomento: Andare a correre...in pausa pranzo!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Oggi un po di fartlek su 9 km per smaltire il lungo di domenica.
da thefrogger
22 apr 2018, 20:32
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Argomento: Andare a correre appena svegli 20
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Questa mattina una sgambata di 15.5 km con il bel fresco essendo partito alle 7:30.
Già mi preoccupa domani dover tornare alle corse in pausa pranzo.
da thefrogger
17 apr 2018, 11:18
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Argomento: Andare a correre...in pausa pranzo!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Oggi saranno per me 8/10 km.
Anche qua, attualmente sono a Ginevra, il sole inizia a picchiare. Complice oggi anche l'assenza totale di nuvole.
da thefrogger
10 apr 2018, 11:37
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Argomento: Il mio acquisto running giornaliero 2
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2

Confermo.
Come avere le pantofole, rispetto alle mie precedenti.
Leggerissime, speriamo abbiamo una durata accettabile.
da thefrogger
10 apr 2018, 10:53
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Il mio acquisto running giornaliero 2
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2

Dopo lungo periodo con scarpe da trail, sono passato al mio primo paio di scarpe 100% asfalto:

Brooks ghost 10 a 105 euro.

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