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Signori, buonasera. Complimenti a tutti per gli allenamenti e per i tempi (con spesse fette di Pura & Sana Invidia). Continuo la mia marcia verso una minima e decente forma: ieri 2 km riscaldamento + 9 km di medio. Stasera poco più di 40 km di BdC. Il traguardo sono i 44' alti nella 10 completat...

Ieri sera ho provato un allenamento letto qua: 5 x 2 Km + 1 Km finale a palla. Lo immaginavo tosto, ma non fino a questo punto. Sono morto sette volte e mezzo...

Dan, mi sa che c'hai raggggione. Continuando così questo spazio rischia il comparsacentrismo...
Nel mentre continuo imperterrito: ieri sera 16 km CL. Per la prima volta corso veramente in tranquillità gestendo il cuore in modo adeguato. Questa mattina pochi dolori. Sorpreso.

Ciao Dan, è passato un po' di tempo, in effetti... (SIGH) Ciao Roger, benvenuto. Purtroppo non mi pronuncio, sugli allenamenti sono del tutto inaffidabile ;-). Per quanto mi riguarda, ovviamente, ho subìto un duro scontro con la Produttiva Realtà. Ho cercato di reggere, ma ha avuto la meglio, fetent...

Phil: tsè, troppo facile, così un c'è sugo, ritiro il montepremi (anche se, a essere sinceri, temo più l'arteriosclerosi del caldo ;-). Alla fine anche oggi è andata, Santa Nuvola stava indaffarata in altri oceani, ombreggiando regali schiene e infischiandosene della mia plebea cocuzza, ma tant'è, a...

Oggi, pausa pranzo, mi aspettano 12 x 400 rec 1'. Affido tutto a Santa Nuvola Nostra Protettrice Dal Sole...

Un saluto a tutti. Torno a scrivere dopo una vita, per scaramanzia a dire il vero. Iniziai a correre qualche anno fa, poi mi stroncai, poi ricominciai, poi schiantai, poi ricominciai e poi abbandonai. Nel frattempo, dopo molteplici vicissitudini, ricominciai, da Perfetto Essere Coerente. Poco più di...

Buongiorno. Leggo di diversi problemi con il Connect ultimamente. A me da ieri non carica l'attività (è sul mac, ma l'interfaccia Garmin resta qualche minuto a tentare di spedire i dati e a metà dà errore). Succede anche a voi?

Eseguirò un po' di prove e, nel caso, lo accompagnerò all'assistenza. Grazie mille per le risposte...

Forse la batteria? È da quando l'ho acquistato che non è mai stata sostituita... Magari lo testo su un'uscita in bici. Vediamo se sballa pure là.