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da daniloge
23 mag 2019, 9:43
Forum: Bar del Forum
Argomento: La fastidiosa zanzara
Risposte: 555
Visite : 16387

Re: La fastidiosa zanzara

Io non scrivo più per vari motivi, uno fra tutti è proprio dato da gente come gli universitari. Il forum è un forum tecnico, e non una chat da amici, le innumerevoli cavolate ed evidenti controsensi non li riuscivo a sopportare. Per non dire che odio le sette, e quella lo era a tutti gli effetti, co...
da daniloge
3 apr 2019, 14:13
Forum: Mezza maratona
Argomento: Mezza Maratona di Genova - Genova - 14/04/2019
Risposte: 16
Visite : 602

Re: Mezza Maratona di Genova - Genova - 14/04/2019

Se è vero che non c'è più l'elicoidale, è anche vero che il dislivello sarà uguale, si scende dalla sopraelevata e si risale. Sicuro concordo con zuccone sul fatto che eliminare il lungomare (da dove il mare non si vede) Canepa per la lanterna è solo un vantaggio, per lo meno visivo. p.s. Io ci sono...
da daniloge
11 mar 2019, 15:35
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)
Risposte: 2994
Visite : 54051

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)

poi tutti giù con commenti da mille e una notte, e ci credo, la scarpa ovviamente è ottima, e ci mancherebbe, ma l'effetto è lo stesso della moglie che si compra scarpe costosissime e bellissime ma che le fanno un male cane ma ormai, vista la spesa, deve comunque dipingerle come spettacolari... Mi ...
da daniloge
15 gen 2019, 15:29
Forum: Compagni di allenamento
Argomento: Compagni per correre a GENOVA?!!
Risposte: 66
Visite : 2478

Re: Compagni per correre a GENOVA?!!

non so perché vedo solo ora queste risposte.

I lunghi partendo da Voltri fino a Varazze e oltre fai quello che vuoi.

Altrimenti anche partendo da Genova est fino a nervi ce n'è
da daniloge
5 gen 2019, 12:45
Forum: Distanze brevi - Allenamento
Argomento: Sono un velocista? O posso esserlo?
Risposte: 81
Visite : 1665

Re: Sono un velocista? O posso esserlo?

No Maarco è proprio che non ci crede nessuno. Secondo me quella pista, se va bene, è 40m. E sarebbe già abbastanza veloce. Diciamo che non sei un troll e che sei serio, quindi ti diamo corda. Ci sono tante di quelle variabile, prova ad andare in pista e fare un 50-60-80-100m o quello che vuoi. Con 5...
da daniloge
29 ott 2018, 15:12
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)
Risposte: 2994
Visite : 54051

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)

io quello che non capisco è cosa ti costa dire:
ho detto una cavolata, scusate avete ragione.

Finiva lì e facevi più bella figura.
da daniloge
28 ott 2018, 19:56
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)
Risposte: 2994
Visite : 54051

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)

2 pence da un immigrato tapascione : In una delle puntate di Personal Best Radio 24 https://www.runningforum.it/viewtopic.php?t=52978 avevo sentito che il LL è una prova pre maratona : solita alimentazione, il solito vestiario... Allora come prima di una maratona generalmente si sta leggeri con gli...
da daniloge
28 ott 2018, 17:50
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)
Risposte: 2994
Visite : 54051

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)

@marcos.....non ho la pretesa che le mie parole sia delle perle di saggezza.....quindi non vado oltre. Sei libero di criticare, ma non di esprimere giudizi personali....grazie in sincera amicizia :beer: Non per difendere quell'antipatico di Marcos, che sicuramente sa farlo da solo, ma non ho capito...
da daniloge
27 ott 2018, 9:34
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)
Risposte: 2994
Visite : 54051

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)

Sembra quasi che prof. sia una parola denigratoria. Se mi parli su un thread tecnico di un forum di corsa di gambe lattate io penso all'acido lattico. Da lì ad arrivare ai doms non mi è ben chiaro. Poi questa cosa che i lunghi servono solo se li corri con i dolori (non si sa di che tipo) me la dovet...
da daniloge
26 ott 2018, 22:17
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)
Risposte: 2994
Visite : 54051

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)

"Gambe lattate" lo vorrei sapere pure io.

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