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da Grogger
25 mag 2015, 9:40
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Dieta...ingrassante!
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Re: Dieta...ingrassante!

x LittleJames88 : Mi fa piacere già sapere di non essere l'unico in questa situazione :mrgreen: , comunque anchio la penso come te...ovvero correre sta diventando una passione che voglio in ogni caso portare avanti con costanza ma miro anche a "farmi un pò il fisico". x Fartleko : In media negli ult...
da Grogger
23 mag 2015, 21:46
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: BAREFOOT - Correre a piedi nudi
Risposte: 381
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Re: BAREFOOT - Correre a piedi nudi

Hai tenuto un bel passo (per i miei canoni :D ) ..vedo dalla mappa che hai corso sul campo d'atletica, come superficie ti trovi bene rispetto all'asfalto?
da Grogger
23 mag 2015, 16:10
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Dieta...ingrassante!
Risposte: 12
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Dieta...ingrassante!

So che può sembrare strano ma io ho il problema opposto a molti di voi ovvero dovrei ingrassare (o meglio mettere su massa), ho iniziato a correre da quest'anno ma ho notato di aver perso un pò di peso... sono circa 56-57kg, alto 174cm ed ho 33anni Attualmente vado circa 5 volte alla settimana e per...
da Grogger
23 mag 2015, 15:31
Forum: Natural Running
Argomento: Sandalo DIY - consigli
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Re: Sandalo DIY - consigli

Grazie tritone, questo shop non l'avevo ancora visto e direi che lo tengo in considerazione per le lastre cherry e woodstock Nel frattempo mi sono fatto una mezza idea di come li vorrei, molto probabilmente unirò il vibram con un top in pelle di capra o un pad in eva e proverò ad usare la cinghia co...
da Grogger
21 mag 2015, 12:26
Forum: Natural Running
Argomento: Sandalo DIY - consigli
Risposte: 9
Visite : 543

Sandalo DIY - consigli

Mi stò avvicinando al mondo del barefooting (nonchè della corsa :mrgreen: ) e vorrei provare un paio di sandali tipo lagoa, xero, luna, ect da usare come alternativa e come transizione dalle nike free 4.0 (con le quali comunque mi trovo bene) Siccome mi piace smanettare la mia intenzione sarebbe que...
da Grogger
19 mag 2015, 23:48
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: BAREFOOT - Correre a piedi nudi
Risposte: 381
Visite : 18304

Re: BAREFOOT - Correre a piedi nudi

Oggi ho fatto anchio la mia prima corsetta scalzo, circa 4km...premetto che ho inizato a correre regolarmente solo da quest'anno e solitamente non faccio più di 6km. Da marzo mi sono indirizzato verso le minimaliste ( nike free 4.0 ) con cui mi trovo piuttosto bene e recentemente mi sono interessato...
da Grogger
3 mag 2015, 22:39
Forum: Mercatino dell'usato
Argomento: [VENDO GE+Sped] Basis Carbon Steel 2014 Fitness Watch Heart Rate Monitor pedometer
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Visite : 193

[VENDO GE+Sped] Basis Carbon Steel 2014 Fitness Watch Heart Rate Monitor pedometer

Vendo fitness tracker Basis Carbon Steel 2014: misusa contapassi, corsa, bici, calorie consumate, battito cardiaco ( è preciso solo a riposo ), temperatura, perspirazione e sleep pattern (grazie alla rivelazione del battito) Tracker molto interessante per chi è un fitness-geek, la dashboard Basis (z...
da Grogger
2 mag 2015, 8:59
Forum: Scarpe
Argomento: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]
Risposte: 3096
Visite : 61624

Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]

Non amo affatto il marchio Nike ( in generale ) ma alla fine sotto consiglio di un amico che mi ha segnalato un offerta ho preso le Nike free 4.0 ... mi ci stò trovando piuttosto bene e ho migliorato anche qualcosa, ma era quasi ovvio dato che prima correvo con un paio di vecchie nike che erano degl...

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