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da shaitan
8 set 2019, 4:34
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Roma Pineto Trail - Roma (RM) - 08/09/2019
Risposte: 16
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Re: Roma Pineto Trail - Roma (RM) - 08/09/2019

Dubito regga a parte i primi. Qualcuno metterà i piedi im acqua.

Ho solo collegato la persona sul forum a chi ho sentito al telefono ahahah

Grande Nicola a fra poco
da shaitan
6 set 2019, 7:16
Forum: Maratona
Argomento: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
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Visite : 3957

Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019

Arrivata anche la mail per scaricare codice pertorale per il ritiro

Visto che qualcuno pensava di andare lì direttamente dall'aereo ci sono le info sui bagagli consentiti e comunque c'è il deposito
da shaitan
4 set 2019, 14:22
Forum: Maratona
Argomento: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019

@Scut
vero... c'è da dire che lui ha il pb alla by night che forse è anche peggio ahahahah
da shaitan
4 set 2019, 9:53
Forum: Maratona
Argomento: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
Risposte: 235
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019

mah fare pb alla via pacis per me ha poco "senso"... intendo che un pb è sempre un pb, ma se lo si fa lì a una mezza tipo roma ostia o fiumicino lo distruggi :-D
da shaitan
4 set 2019, 7:24
Forum: Mezza maratona
Argomento: Roma By Night Run - 06/09/2019
Risposte: 34
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Re: Roma By Night Run - 06/09/2019

Beh sicuramente gli automobilisti romani vi insulteranno, ma questo è standard se corri il venerdì sera.

Il conto dei vigili è poco più dell'anno scorso, quindi il problema è simile. L'anno scorso credo che una buona quota ce la mise il comune, vediamo quest’anno
da shaitan
4 set 2019, 5:49
Forum: Mezza maratona
Argomento: Roma By Night Run - 06/09/2019
Risposte: 34
Visite : 822

Re: Roma By Night Run - 06/09/2019

https://running.gazzetta.it/news/03-09- ... bani-57545

Come l'anno scorso. Spero per i partecipanti lo stesso lieto fine
da shaitan
3 set 2019, 19:01
Forum: Mezza maratona
Argomento: 46ª Roma-Ostia Half Marathon - 08/03/2020
Risposte: 28
Visite : 609

Re: 46ª Roma-Ostia Half Marathon - 08/03/2020

pianeggiante non proprio :-D

sicuramente da pb però
da shaitan
3 set 2019, 12:56
Forum: Brooks
Argomento: Brooks Ghost 12
Risposte: 36
Visite : 2282

Re: Brooks Ghost 12

Salve1907 ha scritto:
3 set 2019, 8:59
ciao ragazzi,
il drop delle ghost è realmente 12 mm? si sente tanto?
io alterno dalle ghost alle triumph alle kinvara (12-8-4) e non sento differenze lato drop. Immagino dipenda anche da come uno corre
da shaitan
3 set 2019, 12:54
Forum: Maratona
Argomento: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
Risposte: 235
Visite : 3957

Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019

Io 30km a RG fuori gara non penso di farli mai, nel senso che no je la faccio (come non farei i 15 a Ritmo mezza che per qualcuno sono normali), ma appunto in gara si potrebbero anche provare. Il tempo per recuperare lo hai sicuro, se però non pensi di infilarci un lungo ancora a -2
da shaitan
3 set 2019, 11:53
Forum: Maratona
Argomento: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
Risposte: 235
Visite : 3957

Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019

Concordo con Mattia... anch'io quando pensavo di fare l'ultimo lungo dentro la roma by night avrei fatto 15 prima e poi 21... Poi il coach mi ha risposto "io ti consiglio CALDAMENTE di farti l'allenamento da solo non in gara"... e ho obbedito :-D

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