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da Miro 69
17 giu 2019, 22:53
Forum: Maratona
Argomento: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Risposte: 81
Visite : 1496

Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019

Be io nel frattempo mi sono iscritto :read:
da Miro 69
17 giu 2019, 21:26
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua
Risposte: 2782
Visite : 12236

Re: Il gioco della linea continua

verdi
da Miro 69
17 giu 2019, 14:18
Forum: Bar del Forum
Argomento: Squilibrati...
Risposte: 134
Visite : 2898

Re: Squilibrati...

Arla : stai dando molte soddisfazioni, continua così ! :D
da Miro 69
17 giu 2019, 14:16
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Risposte: 680
Visite : 6952

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Ciriciao ! :mrgreen:

Oggi 6 km alle 12.
Mi raccomando non uscite nelle ore più calde, bevete molto, mangiate molta frutta e verdura :D
da Miro 69
17 giu 2019, 14:13
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - GIUGNO 2019
Risposte: 178
Visite : 1497

Re: Quale allenamento oggi - GIUGNO 2019

6 km alle 12, un po' di arietta salvifica
da Miro 69
16 giu 2019, 18:34
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] che fatica alzarsi dal divano!
Risposte: 559
Visite : 14937

Re: [DIARIO] che fatica alzarsi dal divano!

Mi associo ai complimenti, vedrai che andrà sempre meglio !
da Miro 69
16 giu 2019, 18:33
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
Risposte: 83
Visite : 917

Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

Congratulazioni anche da parte mia ! :beer:
da Miro 69
16 giu 2019, 18:30
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Risposte: 680
Visite : 6952

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Ciao Giusy ! Non preoccuparti, corri una discreta quantità di km ! :D Comunque anche a me che amavo le corse assolate comincia a diventare difficoltoso, meno male che sul mio percorso abituale ho la possibilità di fermarmi almeno 4 volte a bere. Sarà l'età come dice Ale... Per i prossimi collinari s...

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