La ricerca ha trovato 4639 risultati
- 6 ago 2010, 11:06
- Forum: Scarpe
- Argomento: devo cambiare
- Risposte: 14
- Visite : 462
Re: devo cambiare
1500 km??? Bé,secondo me,hanno fatto il loro dovere alla stragrande.. una scarpa da running io la cambierei decisamente prima,se ti durano 1500km non puoi trovare scarpa migliore. Oltretutto con una stazza importante.. Io le Nimbus le uso da qualche hanno,ci ho corso le mie 5 maratone e tutto il res...
- 6 ago 2010, 10:41
- Forum: Maratona Sotto 4 ore
- Argomento: tabella "terra mia Pizz." adattato a me - cosa ne pensate
- Risposte: 11
- Visite : 2123
Re: tabella "terra mia Pizz." adattato a me - cosa ne pensat
P.S. Le maratone n.3 fatte ho tenuto fino al 30km (2h.45/3h.) poi gli ultimi 12km a passo di leopardo (4h.45/5h chiuse). Ecco perchè ho inserito più lunghi. (nelle altre preparaz. max avevo fatto 32km.). Io per eliminare il problema del calo finale mi limiterei ad allungare il lungo finale di 4-5km...
- 5 ago 2010, 15:52
- Forum: Maratona Sotto 4 ore
- Argomento: tabella "terra mia Pizz." adattato a me - cosa ne pensate
- Risposte: 11
- Visite : 2123
Re: tabella "terra mia Pizz." adattato a me - cosa ne pensat
dimenticavo.. in bocca al lupo!
- 5 ago 2010, 15:50
- Forum: Maratona Sotto 4 ore
- Argomento: tabella "terra mia Pizz." adattato a me - cosa ne pensate
- Risposte: 11
- Visite : 2123
Re: tabella "terra mia Pizz." adattato a me - cosa ne pensat
Una tabella che ti da poca tregua... :shock: Ogni settimana sei sempre in gioco o con un lungo o con una gara.... c'è gente più esperta del sottoscritto per dare consigli ma per fare meno di 4h forse 1-2weekend "liberi" ci stanno,occhio a non arrivare stanco di testa alla gara principale. ...
- 3 ago 2010, 17:07
- Forum: Mezza Maratona
- Argomento: mezza di cremona 17-10-2010
- Risposte: 1106
- Visite : 8484
Re: mezza di cremona 17-10-2010
Io l'ho corsa un paio di volte e deciderò più avanti se replicare,comunque mi ha sempre regalato bèlle soddisfazioni.. e dai che c divertiamo...non farti pregare :wink: Figuriamoci.. :wink: E' che posso correrla tutti gli anni quindi mi riservo di decidere più avanti,prima valuto se c'è qualche nov...
- 3 ago 2010, 11:25
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Integratori e maratona: quando li prendete?
- Risposte: 1142
- Visite : 41306
Re: Integratori e maratona: quando li prendete?
Personalmente non prendo nulla..
- 2 ago 2010, 0:28
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Usi e costumi dei runners
- Risposte: 92
- Visite : 1764
Re: Usi e costumi dei runners
Ultimamente ho aumentato le uscite in bici ed ho come la sensazione che il saluto,tra ciclisti,è più scontato,praticamente tutti salutano... di corsa la frequenza dei saluti cala,bisogna imbeccare il prossimo con più frequenza per avere risposta..
- 2 ago 2010, 0:17
- Forum: Mezza Maratona
- Argomento: mezza di cremona 17-10-2010
- Risposte: 1106
- Visite : 8484
Re: mezza di cremona 17-10-2010
Io l'ho corsa un paio di volte e deciderò più avanti se replicare,comunque mi ha sempre regalato bèlle soddisfazioni..
- 2 ago 2010, 0:12
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Questioni di sicurezza
- Risposte: 25
- Visite : 860
Re: Questioni di sicurezza
Laura,la prudenza non è mai troppa ma erano un tipo che cercava il civico e un gruppo di "boccia" (dalle mie parti con due "c"..) .............. Non voglio sminuire i tanti possibili inconvenienti ma non massacriamoci la psiche pensando di vivere nel bronx.. poi se correndo da so...
- 31 lug 2010, 21:18
- Forum: Altre Distanze Oltre 10 Miglia
- Argomento: Marcialonga running 5/09/2010
- Risposte: 2
- Visite : 753