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da LELLO72
28 nov 2019, 9:32
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta

fujiko immagino la scena :mrgreen: :mrgreen:
da LELLO72
26 nov 2019, 15:45
Forum: Maratona
Argomento: Maratone & Promo: Black Friday e non solo
Risposte: 336
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Re: Maratone & Promo: Black Friday e non solo

marcozama e' un rischio che corri se vuoi risparmiare qualcosa
da LELLO72
26 nov 2019, 14:14
Forum: Maratona
Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019

io che ho sbattuto alla grande contro il muro , vedo di prendermi una settimana di relax ... ala limite qualche nuotata o rulli bike
da LELLO72
26 nov 2019, 11:17
Forum: Maratona
Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019

La mia 30 maratona tra alti e bassi.. Iscritto un anno prima, decido di tornare a correre a Firenze 10 anni giusti dall ultima volta. Una preparazione un po tribulata causa problemi fisici muscolare che luglio e agosto mi fa correre pochissimi km e fare molti esami e controlli fisici. Rischio di sal...
da LELLO72
26 nov 2019, 11:14
Forum: Maratona
Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019

MarcelloS. ha scritto:
24 nov 2019, 21:05
pippotek ha scritto:
24 nov 2019, 20:45
grande Tomaszrunning per tutti i nick! Sei il database di RF
Sì però Lello non è Lello :mrgreen: anche se è un po' che non lo rivedo... ma non credo sia cambiato così tanto :albino:
ottimo occhio Marcello
da LELLO72
26 nov 2019, 10:55
Forum: Maratona
Argomento: Maratone & Promo: Black Friday e non solo
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Re: Maratone & Promo: Black Friday e non solo

infatti io mi ero iscritto a 25 euro ..
Ogni anno aumentano anche col BF
da LELLO72
26 nov 2019, 9:31
Forum: Maratona
Argomento: Maratone & Promo: Black Friday e non solo
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Re: Maratone & Promo: Black Friday e non solo

venerdi , firenze marathon 2020 da 30 a 35 euro col BF
da LELLO72
22 nov 2019, 18:41
Forum: Maratona
Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019

Io arrivero' sabato sera
ci vediamo domenica mattina tra le 7 e le 7,30 all apple store
da LELLO72
20 nov 2019, 15:49
Forum: Maratona
Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Risposte: 915
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019

:D :D quando arrivo io spuffy e' gia docciato e ha pranzato e digerito
da LELLO72
17 nov 2019, 21:32
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: sensazione di vomito
Risposte: 52
Visite : 4284

Re: sensazione di vomito

comunque maggior parte delle volte capita quando si spinge oltre il limite...
a me e' capitato nei finali di mezze e 10 km o in ripetute tirate al max

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