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da Doriano
12 apr 2019, 22:21
Forum: Segnala il tuo percorso
Argomento: dove correre a Milano?
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Re: dove correre a Milano?

però Scala è vicinissima a parco Sempione.
comunque anche Montanelli è ok, anche se Sempione è 3 volte più grande.
:salut:
da Doriano
11 apr 2019, 9:19
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

ah ok. Immaginavo
io 750 li farò in 24-25 minuti
da Doriano
10 apr 2019, 10:37
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

grazie @Flanik!
ma quindi si è soli in corsia?
da Doriano
10 apr 2019, 8:31
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

eh sì Stefano, almeno so come funziona in generale....boh, sono curioso in effetti. sarà in piscina, vasca olimpionica, quindi 15 vasche....prima domanda: chi le conta?? :) per il resto, bicicletta non ne ho fatta, mi metto a un certo passo e vado e i 5 km li farò a bombazza, quello che ho ho. la mi...
da Doriano
10 apr 2019, 8:04
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: CONSIGLI RAPIDI
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Re: CONSIGLI RAPIDI

si io fare questa settimana di ripresa e poi le ultime 5 della tua tabella
da Doriano
9 apr 2019, 14:48
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

mi sono iscritto ad Asola! principiante assoluto! ma devo trovare una bici :)
da Doriano
7 apr 2019, 10:30
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Argomento: dove correre a Milano?
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Re: dove correre a Milano?

eh dillo a me! ho un menisco in meno! :mrgreen:
da Doriano
7 apr 2019, 10:29
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: CONSIGLI RAPIDI
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Re: CONSIGLI RAPIDI

Quanto sei stato fermo?

Io farei una settimana di ripresa graduale e poi le ultime 5 settimane della tabella....ma dipende da quanto sei rimasto fermo!
da Doriano
5 apr 2019, 17:31
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Argomento: dove correre a Milano?
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Re: dove correre a Milano?

dicevo qui sul forum :)
era da un po' non si incrociava :wink:
da Doriano
4 apr 2019, 16:22
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Argomento: dove correre a Milano?
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Re: dove correre a Milano?

ben trovati Gaetano e Diego! :thumleft:

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