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da gattociliegia
1 apr 2017, 14:33
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: runcard
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Re: runcard

Ciao,qualcuno sa dirmi come funziona lo sconto Trenitalia?bisogna fare il biglietto online?inoltre si rinnova ogni anno o è una tantum?
da gattociliegia
29 mar 2017, 10:12
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - 27/05/2017
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Re: 100 Km del Passatore - 27/05/2017

Io ho piu soluzioni come treni.a che ora consigliate di arrivare la mattina del 27,ed in quale stazione conviene scendere?
da gattociliegia
27 mar 2017, 19:56
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)

Grazie dei consigli,adesso do un occhiata ai trail che mi hai segnalato.in caso ci si becca alla bavisela :beer:
da gattociliegia
25 mar 2017, 14:34
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)

E un mondo che mi affascina tantissimo,ma abitando nella bassa friulana non posso nemmeno immaginare di preparare un ultratrail,tu hai il carso che è anche molto stimolante per la sua bellezza.figurati che per me collinare significa andare per un paio d'ore su e giù per le rampe del cavalca.piu che ...
da gattociliegia
24 mar 2017, 15:11
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)

Capisco,peccato.grazie comunque.saresti cosi gentile di segnalare se per caso ti viene in mente qualcosa di poco noto o nuovo da queste parti?approfitto perche non conosco nessuno a cui piacciono le ultradistanze.grazie in anticipo
da gattociliegia
24 mar 2017, 12:47
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)

Visto che sei molto informato come vedo,approfitto per chiederti se sai qualcosa riguardo una sei ore a Trieste.ne ahvevo sentito parlare verso il 2014 mi sembra,poi non ho piu trovato niente a riguardo era sempre in quel periodo dell'anno
da gattociliegia
24 mar 2017, 10:08
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin vívoactive e vivoactive HR
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin vívoactive e vivoactive HR

@rainmaker,mi indicheresti per favore le app per le ripetute?grazie
da gattociliegia
22 mar 2017, 12:47
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - 27/05/2017
Risposte: 1997
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Re: 100 Km del Passatore - 27/05/2017

Ciao,c'è qualcuno che la fa seguendo il libro di Krissy Moehl?mi piacerebbe provare a correre questa gara,ma non sono sicuro dell'efficacia di questo libro.secondo voi posso decidere in base al lungo di 50km della prossima settimana?la tabella per la100km di questo libro fa correre 6giorni alla sett...
da gattociliegia
21 mar 2017, 6:39
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)

Se può interessare segnalo anche la 12 ore di passons,a fine agosto.l'ho scoperta di recente,la sei ha il vantaggio di avere die partenze,alle 8 ed alle 14
da gattociliegia
20 mar 2017, 12:59
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)
Risposte: 79
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)

Grazie della risposta...io cercavo qualcosa su strada (preferirei alla pista), nella parte finale della stagione, settembre - dicembre per intenderci... C'è qualcosa in programma in quel periodo da consigliare? Come "lunghi" quindi si consigliano almeno 3-4 ore? Con quale frequenza? Grazie mille Se...

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