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da oscar56
8 set 2019, 19:48
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Parkrun Italia
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Re: Parkrun Italia

Quoto
da oscar56
8 set 2019, 8:31
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Buona domenica Cari. E w Gaietta! Qui a Milano abbondanti piogge da molte ore con Seveso tracimato anche se ora sembra rientrato, Quindi me ne sto a casa ed esco domattina per un decino. Tiremm innanz e oggi pollo in umido con olive taggiasche.
da oscar56
7 set 2019, 16:40
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 2159
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Che peccato però Michele! Tanta felicità Gaietta! Petronio complimenti, sei indistruttibile! Questa mattina cronometrista al parkrun più impegnativo mai organizzato, 225 partecipanti di cui 58 irlandesi. Tutto OK però, perché era facilissimo sbagliare con gli arrivi a gruppetti.
da oscar56
6 set 2019, 20:06
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 2159
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Uella MB, in bocca al lupo e aspettiamo dettagliatissimo resoconto! Per me riposo fino a domenica dove dovrei fare una decina mossa nella seconda parte nel mio parco oppure una tapasciata, vedremo. Domani volontario cronometrista al parkrun dove aspettiamo un'orda di 80 irlandesi che sommati agli al...
da oscar56
6 set 2019, 18:15
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: ...a tutta birra!!!
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Re: ...a tutta birra!!!

Il mio generino a Madrid mi ha fatto trovare qualche bottiglia di Alhambra 1925 riserva, da bere a canna in piccoli sorsi rigorosamente.
da oscar56
6 set 2019, 17:31
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 2159
Visite : 19702

Re: Andare a correre appena svegli 23

Beh palma della giornata a Scut decisamente!
da oscar56
6 set 2019, 17:13
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Verso il test del moribondo
Risposte: 79
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Re: [Diario] Verso il test del moribondo

dave51 purtroppo gli infortuni anche banali non sono rari nel nostro sport e ti dirò una cosa, ad esempio a me capitano quasi sempre nella bella stagione, per me un classico, mi sono anche fumato periodi che non potevo correre e mi trovavo in vacanza in posti bellissimi che mesi prima già avevo trac...
da oscar56
6 set 2019, 17:04
Forum: Iniziare a correre
Argomento: Ricominciare da zero. A 60 e... in salita
Risposte: 56
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Re: Ricominciare da zero. A 60 e... in salita

@TO raramente, saranno due anni dall'ultima volta.Però se per caso ci andrai in futuro a tenere la serata, fammelo sapere che non mancherò di certo.
da oscar56
6 set 2019, 16:59
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
Risposte: 1369
Visite : 16118

Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)

Io invece oggi a pranzo ho cucinato dei tranci di ventresca surgelati (ma di ottima qualità) con un intingolo alla (simil)siciliana: in poco olio evo, ho inserito a più riprese sedano tritato, pomodorini,capperi e olive sempre leggermente tritati, il tutto cotto a fiamma bassa per una ventina di min...
da oscar56
5 set 2019, 20:12
Forum: Iniziare a correre
Argomento: Ricominciare da zero. A 60 e... in salita
Risposte: 56
Visite : 804

Re: Ricominciare da zero. A 60 e... in salita

Per caso hai in programma una serata al Planetario di Milano?

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