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da oscar56
29 mag 2019, 9:34
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Caspita Gloria,il maltempo si è accanito forte dalle tue parti! Buon tutto ed in bocca al lupo.
da oscar56
29 mag 2019, 9:16
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Buongiorno Cari. Ottavo giorno di stop, va meglio ma ancora una settimana.Gambacorta, il fumo ormai è un ricordo, ogni tanto ne fumo una ma, non ci crederete,in sogno! :smoked: Un'altra vita e soprattutto quando corro ho facilità a respirare col diaframma, ancora qualche mese e poi magari un sub50 n...
da oscar56
28 mag 2019, 17:56
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Gio stasera solo minestrina di brodo fresco misto pollo e manzo con i quadrucci e frutta.
da oscar56
28 mag 2019, 10:42
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Amici, capita anche a me che corro neanche la metà rispetto a voi. Farò l'esercizio Fuji, grazie.
da oscar56
28 mag 2019, 9:54
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] Dal Giappone con fatica... hahaha!
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Re: [DIARIO] Dal Giappone con fatica... hahaha!

Non so se hai visto il nuovo laghetto con annesso barettino e il ponte al confine tra via Ornato e Bresso. Se ce lo facevi sapere avrei organizzato una riunioncina di forumendoli.
Buon tutto.
da oscar56
28 mag 2019, 9:33
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Buongiorno Amici. Ancora fermo per almeno un'altra settimana, l'anca va meglio e migliora ma è ancora presto. Guardando quando mi era successo l'ultima volta nel marzo 2015 ho ripreso dopo due settimane abbondanti anche se, ricordando, il dolore era molto più intenso e sentivo la "spina" ogni passo ...
da oscar56
27 mag 2019, 9:42
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Marcia delle Pecore - Melzo (MI) - 26/05/2019
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Re: Marcia delle Pecore - Melzo (MI) - 26/05/2019

Era in programma ma purtroppo una infiammazione all'anca mi ferma almeno fino ai primi di giugno.
da oscar56
26 mag 2019, 11:51
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)

Oggi Amatriciana e cotolettine con radicchio in insalata.
da oscar56
23 mag 2019, 18:22
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)

Quante trote ho pescato nell'Adda Giokaos! La trota mi piace al burro e salvia e contorni vari di stagione.In Valtellina mi ricordo trote appena pescate al burro e salvia con contorno di insalata matta oppure, se li avevamo trovati, funghi trifolati, specialmente i finferli e vinello leggero di cant...
da oscar56
23 mag 2019, 16:52
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)

giokaos ha scritto:
23 mag 2019, 16:12
Forse perché il pesce d'allenamento è più povero di Omega3?
Grande Gio tu si che hai il running nel sangue! :smoked:

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