La ricerca ha trovato 2439 risultati

da Hat
29 giu 2015, 2:13
Forum: Garmin
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Garmin Forerunner 10
Risposte: 886
Visite : 41570

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Garmin Forerunner 10

Ragazzi, sono un aficionados del FR10, lo uso sia per la corsa che per la bici modificando tra le opzioni la visualizzazione del passo lap o della velocità a seconda dello sport che alleno e diciamo che per ora sono riuscito a farmelo bastare in attesa di potermi comprare un modello superiore... ......
da Hat
27 giu 2015, 3:53
Forum: 10.000 metri - Allenamento
Argomento: Consiglio tabella per migliorare i 10km
Risposte: 571
Visite : 22689

Re: Consiglio tabella per migliorare i 10km

Ahhhhhhhhhhh hai ragione! Sai cosa ho fatto? copia-incolla del titolo da un vecchio allenamento a caso, volevo poi modificare a mano per scrivere 7x800 ma deve essermi passato :mrgreen:
da Hat
26 giu 2015, 1:10
Forum: 10.000 metri - Allenamento
Argomento: Consiglio tabella per migliorare i 10km
Risposte: 571
Visite : 22689

Re: Consiglio tabella per migliorare i 10km

Bella uscita di ripetute in pista oggi, garmin ad un polso e cronometro vecchio stile da allenatore a quell'altro, il tempo da mantenere sugli 800metri era 3:48min e son sempre stato sotto di un paio di secondi, solo una volta il garmin segna che son arrivato a 3:50 ma solo perchè ho fatto confusion...
da Hat
25 giu 2015, 1:36
Forum: 10.000 metri - Allenamento
Argomento: Consiglio tabella per migliorare i 10km
Risposte: 571
Visite : 22689

Re: Consiglio tabella per migliorare i 10km

Hai ragione, fai bene a tenermi a freno perchè mi faccio prendere dalla voglia e se esagero senza senso finisco fermo per un mese, poi soffro abbastanza il caldo...non ho il fisico da fondista, ho giocato a pallanuoto per 15 anni, mi devo trascinare dietro spalle-braccia, sono 185x85kg, quando arriv...
da Hat
24 giu 2015, 2:56
Forum: 10.000 metri - Allenamento
Argomento: Consiglio tabella per migliorare i 10km
Risposte: 571
Visite : 22689

Re: Consiglio tabella per migliorare i 10km

Ah, ok, faccio confusione tra le sessioni per la tenuta o per la velocità :) Bici/corsa provo a fare come dici, aggiungo una corsetta CL in più prossima settimana durante un giorno di riposo e vedo come sono messo a livello di sensazioni per la transizione tra le due attività... Sessioni di ripetute...
da Hat
24 giu 2015, 1:43
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin fēnix 3
Risposte: 3322
Visite : 156611

Re: [Discussione ufficiale] Garmin fēnix 3

Ragazzi è arrivato il mio momento spartiacque, son due mesi che aspetto questo aggiornamento per decidermi se prendere il 920xt o il fenix....visto che vorrei usarlo spesso come orologio primario, allenandomi molte volte in pausa pranzo...sul forum ufficiale vedo ottimismo. ...uscite a correre via s...
da Hat
23 giu 2015, 1:21
Forum: 10.000 metri - Allenamento
Argomento: Consiglio tabella per migliorare i 10km
Risposte: 571
Visite : 22689

Re: Consiglio tabella per migliorare i 10km

E' da sabato sera che se ci ripenso cerco di vedere il lato positivo, mi dispiace l'occasione mancata perchè sinceramente mi sentivo davvero bene fisicamente, la temperatura per essere fine giugno in centro era perfetta e di testa ero carico pronto per la guerra... ...e fai bene a ridere, mi viene a...
da Hat
22 giu 2015, 20:00
Forum: Da 5km a 10 Miglia
Argomento: Notturna di San Giovanni - Firenze sabato 20/06/2015
Risposte: 63
Visite : 780

Re: Notturna di San Giovanni - Firenze sabato 20/06/2015

42 è un tempone per la situazione e per il percorso frastagliato...! complimenti :)
da Hat
21 giu 2015, 19:45
Forum: Da 5km a 10 Miglia
Argomento: Notturna di San Giovanni - Firenze sabato 20/06/2015
Risposte: 63
Visite : 780

Re: Notturna di San Giovanni - Firenze sabato 20/06/2015

Sì, l'aspetto del pubblico è stato davvero bello, anch'io mi sono divertito, tanti turisti stranieri che incitavano e famiglie...per quello davvero da 10. E confermo quanto letto sopra, gli stranieri sembrano più abituati...incitano tutti senza discriminare, comprendono la bellezza dello sport/fatic...
da Hat
21 giu 2015, 1:50
Forum: Da 5km a 10 Miglia
Argomento: Notturna di San Giovanni - Firenze sabato 20/06/2015
Risposte: 63
Visite : 780

Re: Notturna di San Giovanni - Firenze sabato 20/06/2015

E io ti riquoto in pieno @francesp. Sinceramente non miravo a fare il pb, ma almeno a tenermi su un tempo decente per il mio allenamento odierno, partivo bello positivo perchè il clima era ottimo, c'era aria e non era per niente caldo....ritrovarmi a fare due km a 6min/km è stato abbastanza frustran...

Vai alla ricerca avanzata