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da exelion
24 ott 2017, 19:39
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Allenamento periodo autunno-inverno senza gare
Risposte: 10
Visite : 558

Re: Allenamento periodo autunno-inverno senza gare

eh lo so, ma vorrei prendermi uno stop gare anche per altri motivi :) ma non so proprio come regolarmi con gli allenamenti :( non vorrei perdere in prestazione, ma neanche uccidermi con tabelle troppo specifiche vista l'assenza di un obbiettivo a breve termine. In questo periodo vorrei prendere la c...
da exelion
23 ott 2017, 21:22
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Allenamento periodo autunno-inverno senza gare
Risposte: 10
Visite : 558

Allenamento periodo autunno-inverno senza gare

Ciao! :) Come da titolo volevo chiedervi come vi regolate con l'allenamento nel periodo di stop gare, quindi autunno inverno. Io ad esempio, ho l'ultima gara di stagione fra pochi giorni...e poi riprenderò seriamente con una mezza ad aprile (magari prima qualche gara meno importante da 10km ci esce)...
da exelion
6 ott 2017, 22:14
Forum: TomTom
Argomento: [Discussione Ufficiale] TomTom Runner / Spark 2 e 3
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Re: [Discussione Ufficiale] TomTom Runner / Spark 2 e 3

Hai proprio ragione exelion, hanno fatto un grandissimo lavoro, gli allenamenti sono totalmente personalizzabili, puoi finalmente creare il tuo allenamento su misura ma poi si sono dimenticati alcune cose, oltre alla vibrazione e forse anche più grave è l' andatura media sul totale dei tratti e non...
da exelion
6 ott 2017, 20:05
Forum: TomTom
Argomento: [Discussione Ufficiale] TomTom Runner / Spark 2 e 3
Risposte: 1213
Visite : 45853

Re: [Discussione Ufficiale] TomTom Runner / Spark 2 e 3

Fatto l'ultimo aggiornamento con gli allenamenti personalizzati. Oggi provo a creare un semplicissimo fondo di 8km a ritmo fisso. Beh, l'orologio non mi avvisa con la vibrazione se sono sopra o sotto il ritmo fissato. In modalità gara lo fa (infatti sempre usato così per gli allenamenti) ed è molto ...
da exelion
30 set 2017, 10:43
Forum: Segnala il tuo Percorso
Argomento: E a Genova?
Risposte: 85
Visite : 5105

Re: E a Genova?

Ciao ragazzi! Per andare a correre in Corso Italia, siete mica a conoscenza di qualche struttura che offra in zona (a pagamento, si intende) la possibilità di cambiarsi e farsi la doccia? Pensavo magari tipo a qualche bagno delle spiagge.

Grazie :)
da exelion
24 lug 2017, 19:46
Forum: TomTom
Argomento: [Discussione Ufficiale] TomTom Spark / Runner 2 - CARDIO + MUSIC
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Re: [Discussione Ufficiale] TomTom Spark / Runner 2 - CARDIO + MUSIC

Io faccio il contrario e devo dire che 99 su 100 si accoppiano al primo colpo (ma non uso le cuffue tomtom, delle generiche prese su amazon). Prima metto l'orologio in ricerca (premendo su) poi accendo le cuffie.
da exelion
24 giu 2017, 22:19
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Risposte: 2998
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

Ciao! :) Devo comprare delle scarpe nuove e sono in cerca dei vostri preziosi consigli! Sono alto 1,70m per 65kg di peso. Corro 3-4 volte la settimana su percorso cittadino (anche marciapiedi un po' malandati quindi :( ). Faccio gare tutto l'anno sui 10km (ritmo 4'30") e 2/3 mezze maratone l'an...
da exelion
22 gen 2017, 10:09
Forum: TomTom
Argomento: [Discussione Ufficiale] TomTom Spark / Runner 2 - CARDIO + MUSIC
Risposte: 1490
Visite : 87455

Re: [Discussione Ufficiale] TomTom Spark / Runner 2 - CARDIO + MUSIC

Ragazzi, ma sbaglio qualcosa io o impostando un allenamento a ripetute, questo orologio non permette di visualizzare il ritmo medio della singola ripetuta, ma solo il ritmo medio dell'intero allenamento? (rendendo così praticamente inutile questa modalità) :(
da exelion
15 nov 2016, 21:49
Forum: TomTom
Argomento: [Discussione Ufficiale] TomTom Spark / Runner 2 - CARDIO + MUSIC
Risposte: 1490
Visite : 87455

Re: [Discussione Ufficiale] TomTom Spark / Runner 2 - CARDIO + MUSIC

In effetti riesce a trovare i satelliti. Si vede che non interferisce con altri dispositivi elettronici come potrebbe fare il bluetooth , oppure non è stato considerato a rischio di essere a attivato per sbaglio... Beh questo sicuro, si tratta di un ricevitore gps, quindi passivo...mentre il blueto...
da exelion
14 nov 2016, 15:16
Forum: TomTom
Argomento: [Discussione Ufficiale] TomTom Spark / Runner 2 - CARDIO + MUSIC
Risposte: 1490
Visite : 87455

Re: [Discussione Ufficiale] TomTom Spark / Runner 2 - CARDIO + MUSIC

Johnny.29 ha scritto:Probabile che fa qualcos'altro, ma non riesco ad immaginare cosa... Ah beh sicuramente non può registrare una traccia GPS.
:nonzo: sei sicuro? Penso proprio che registri la traccia gps anche il modalità aereo

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