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Le previsioni davano vento forte stamattina invece così non è stato.
Nuova uscita di CL cercando di recuperare il fiato perduto con l'influenza. Peso leggermente in calo, meglio, così, correndo, si scarrozza una carcassa un po' più leggera.

Qualche volta il Garmin lo fa, specialmente se inizi a muoverti tra qualche palazzo che scherma il segnale.
Stamattina invece a me ha preso subito .
Corsa lenta e pesante, ancora non respiro benissimo ma stiamo riprendendoci.

Stiamo riprendendo piano piano, un'influenza con strascichi del genere era una vita che non la prendevo.
Speriamo di recuperare nel giro di un 15-20 giorni.
Buona giornata a tutti!

Manco da 15 giorni per via di un'influenza che mi ha massacrato. Erano anni che non la ricordavo così tosta. Una settimana acciaccato ed una settimana nella quale - tornato al lavoro - ero sempre intronatissimo.
Speriamo che la ripresa di oggi mi "liberi" un po' dalle ultime tossine.

Il piccolo zolla mi ha fregato.
Da tre giorni a letto con la febbre a 38,5, che per un uomo corrisponde ad aver varcato l'Acheronte.....

Ho il "piccolo" con la febbre, quindi io e la mamma siamo costretti a rimodulare la nostra giornata per non lasciarlo solo.
Giocoforza ho dovuto fare un'uscitina facile facile per starci con gli orari, 8 km quasi tutti in piano.
Adesso al lavoro....a casa in compagnia del principe.

Altri 50' a ritmo blando, che anche oggi era tutto brinato, senza lastre di ghiaccio ma quando il fondo è brinato siamo quasi lì.
Azz @gambacorta io 300 km al mese me li sogno.

Uscita completamente in notturna che poi, quando sono uscito per andare a lavorare si è rivelata al freddo e al g-e-e-e-l-o.....era tutto bianco, ma io, girando in paese, non me ne ero accorto (se non che c'era qualche pozzetta gelata).

Corso più tardi del solito a causa di un leggero cerchio alla testa, messi in cascina 10 km con variazioni di velocità.
Buon fine settimana!

shasha74 ha scritto: ↑26 gen 2024, 8:14 io stamattina ho preferito stare a letto un po' di più poi alzatomi ho fatto una trentina di minuti d'esercizi.

Buon venerdì

Oggi ho condiviso questa filosofica impostazione di @shasha74