Buon anno a tutti!
Per me stamattina poco più di 5 km in compagnia con alcuni amici del gruppo podistico, mezz'ora e poi brindisi insieme.
Penso di non aver mai corso alla mattina di capodanno, da ripetere!
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- 1 gen 2024, 17:20
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quale allenamento oggi - GENNAIO 2024
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- 25 dic 2023, 22:34
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Auguri di buone feste!
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Re: Auguri di buone feste!
Auguri a tutti voi ed ai vostri cari!
- 25 dic 2023, 22:32
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quale allenamento oggi - DICEMBRE 2023
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Re: Quale allenamento oggi - DICEMBRE 2023
Buon Natale in extremis!
Per me oggi 10k post pranzo dai suoceri, media 5'33
Ah, dimenticavo: anche post cenone e post aperitivi della settimana.
Ieri 40 km di bici
Per me oggi 10k post pranzo dai suoceri, media 5'33
Ah, dimenticavo: anche post cenone e post aperitivi della settimana.
Ieri 40 km di bici
- 17 dic 2023, 16:23
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quale allenamento oggi - DICEMBRE 2023
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Re: Quale allenamento oggi - DICEMBRE 2023
Oggi per me collinare da più di 14 km con 260 d+, media 5'18 con i compagni del triathlon. Bella giornata, soleggiata, anche se partiti con 3gradi
- 9 dic 2023, 17:12
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quale allenamento oggi - DICEMBRE 2023
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Re: Quale allenamento oggi - DICEMBRE 2023
Oggi 1 ora di fondo lento + fino al 600 metri di nuoto
- 7 dic 2023, 11:49
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Grazie Arianna, sarà fatto!
- 5 dic 2023, 0:09
- Forum: Maratona
- Argomento: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
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Re: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
Seguo, ci sto pensando come maratona primaverile
- 4 dic 2023, 23:51
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
Urca quante scarpe Diego!!
Io attualmente ne ho 4 paia in rotazione, e mi sono imposto di non allargarmi ulteriormente.
Dai forza, che sono da consumare tutte!!
Io attualmente ne ho 4 paia in rotazione, e mi sono imposto di non allargarmi ulteriormente.
Dai forza, che sono da consumare tutte!!
- 4 dic 2023, 23:47
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: [DIARIO] Nuovo inizio?
- Risposte: 77
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Re: [DIARIO] Nuovo inizio?
Ti consiglio di prenderti l'impegno di scrivere qui, a me è servito, e serve tutt' ora per darmi motivazione in più!
- 4 dic 2023, 23:45
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
- Risposte: 710
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Sempre in ritardo, faccio il report della maratona n.9, Verona 19/11/23 Diciamo che partivo anche stavolta con la speranza di abbassare il PB, magari rompere il muro delle 3h45 che inseguivo già da marzo 2022, nonostante la preparazione iniziata ad inizio ottobre, complici il solito dolore ai tendin...