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da Beppogo
28 apr 2023, 13:11
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 11
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 11

Dr.Kriger ha scritto: 28 apr 2023, 11:47 L'accuratezza svizzera ormai è una leggenda metropolitana, ora c'è la Casio :smoked:
A se è per questo cercano di affibbiarci anche la paternità dell’orologio a cucù, che non è roba nostra, ma dell”ingombrante” inquilino del piano di sopra
:smoked:
da Beppogo
28 apr 2023, 13:05
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 11
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 11

Valby ha scritto: 28 apr 2023, 11:45 @Beppogo io soffrirei a finire un allenamento a 13,8 km senza fare gli ultimi 200 e toccare la milestone dei 14 tondi!
Si ma tu sei runner serio, io sono un arrancarunner tendente al cialtronismo
:smoked:
da Beppogo
28 apr 2023, 11:39
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 11
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 11

Moran ha scritto: 28 apr 2023, 10:26 @beppo: anche io sono un fan delle tabelle Excel, sia al lavoro sia per gli allenamenti... ma non capisco perché l'hai detto proprio a me. :nonzo:
No mi sono sbagliato, era una risposta @Valby che parlava di accuratezza svizzera
:smoked:
da Beppogo
28 apr 2023, 11:23
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Argomento: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023
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Re: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023

Valuta anche la possibilità di fare il volontario, magari in una base vita, io l'ho fatto ed è una bella esperienza, anche se alle volte capita di dover gestire qualche concorrente alcquanto spaesato
https://www.torxtrail.com/it/content/vo ... x-volontor
da Beppogo
28 apr 2023, 10:00
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 11
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 11

"Fastidiosamente Fluo"
:smoked:
da Beppogo
28 apr 2023, 9:26
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 11
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 11

@Moran effettivamente sono un po fissato con le tabelle excel
@ludovico_van :beer: Phillp Dick è un guru della fantascenza

Malmostosi Running Club
:smoked:
da Beppogo
28 apr 2023, 8:14
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 11
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 11

Ola bella gente, stasera dovrei fare un simil lungo ca.13.8 , e domenica un lungo 18 sperando che non piova molto. Da tabella dovrei papparmi un minimo questa settimana di 36.8 km gia fatti 9.1. percio' potrei accorciare il lungo domenica cosi da non bagnarmi troppo Ma seguendo la progressione che r...
da Beppogo
27 apr 2023, 19:48
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 11
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 11

Veloci quasi come Beppo !!!
Uau, molto uau !
da Beppogo
27 apr 2023, 19:23
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023
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Re: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023

Makoto alla penultima base vita,con ca. 2 ore e 50 di vantaggio sul cancello d'entrata
:rambo: :rambo: :rambo:

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