La ricerca ha trovato 139 risultati
- 26 feb 2018, 22:39
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Pianificare allenamento settimanale con gare domenicali
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Re: Pianificare allenamento settimanale con gare domenicali
Ciao, grazie per il riscontro. Le pagine che mi hai segnalato naturalmente le conoscevo già, sono sempre un ottimo punto di partenza. Per quanto riguarda gli allenamenti cerco di fare 4-5 sedute più gara, ora ho introdotto anche un po'dì bici da corsa. Ho approfondito un po'il discorso allenamenti, ...
- 25 feb 2018, 6:22
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Pianificare allenamento settimanale con gare domenicali
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Re: Pianificare allenamento settimanale con gare domenicali
Ciao, ormai sono anni che nel periodo febbraio ottobre faccio questo circuito di gare quasi tutte le settimane. So che non bisognerebbe farle sempre al massimo però è difficile trattenersi quando si gareggia con altri. Albanesi propone tabelle mirate ad una gara di solito ed allenamenti invernali o ...
- 23 feb 2018, 21:47
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Pianificare allenamento settimanale con gare domenicali
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Pianificare allenamento settimanale con gare domenicali
Ciao a tutti, vorrei confrontarmi con voi per programmare gli allenamenti dei prossimi mesi. Premetto che per circa un anno non ho corso a causa di una operazione, a distanza di un paio di mesi ho però incominciato ad allenarmi con la bici da corsa migliorando man mano. Da settembre ho gradualmente ...
- 23 feb 2018, 21:35
- Forum: Garmin
- Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
Io ho scaricato senza problemi, l'allenamento lo guardo poi su strava.
- 15 feb 2018, 21:55
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: Callo parte esterna piede sinistro
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Callo parte esterna piede sinistro
Ciao a tutti, come scritto nel topic, da qualche anno un fastidiosossimo calletto (sempre se di ciò di tratta) mi provoca dei fastidi che spesso condizionano la corsa. A volte il dolore sparisce per un po' poi pian piano torna. È come un minuscolo pallino sulla parte esterna del piede sinistro, poco...
- 31 gen 2018, 21:17
- Forum: Garmin
- Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
scusate, magari ne avete già parlato ma non capisco perchè programmando allenamenti con garmin connect fino a tutto febbraio me ne invia al 310 solo fino al 12.2. La cronologia l'ho svuotata completamente, qualche idea?
grazie
grazie
- 31 dic 2017, 13:27
- Forum: Garmin
- Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
ciao ragazzi, ho un piccolo problema con il 310, quando usavo il 305 durante gli allenamenti programmati scorrendo i vari display c'era una paginetta in cui visualizzavo la fase successiva, ad esempio prossima fase 10k fondo lento, oppure prima ripetuta da 1k di 10 ripetute. Invece con il 310 quando...
- 23 dic 2017, 14:16
- Forum: Scarpe
- Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
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saucony mirage
ciao a tutti, a breve dovrei cambiare le scarpe da running. L'anno scorso per problemi alla caviglia avevo comprato per gli allenamenti le guide 8, quest'anno vorrei però tornare alle mitiche jazz18. La mia richiesta riguarda le mirage 5 powergrid, credo che non siano più in produzione, cosa mi cons...
- 21 set 2017, 21:52
- Forum: Garmin
- Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
Un bel reset è d'obbligo, prima soft e se non va ancora allora hard
- 13 set 2017, 22:17
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Rientro da operazione al menisco
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Re: Rientro da operazione al menisco
Bene, vedo che pian piano emergono le esperienze su questo infortunio con il quale purtroppo molti devono fare i conti. Per quanto riguarda la localizzazione del dolore io non ho sentito niente dietro il ginocchio, è circoscritto davanti. Con lalasmp vorrei condividere le sensazioni, anche io non so...