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da enzomagno
4 mag 2013, 17:34
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi... Maggio 2013
Risposte: 1004
Visite : 8967

Re: Quale allenamento oggi... Maggio 2013

un 12 km lento..anzi lentissimo.
avevo intenzione di farne 15 ma la testa mi obbligato a fermarmi prima
da enzomagno
4 mag 2013, 17:33
Forum: Mezza Maratona
Argomento: 4a Mezza di Varenne - Vigone (TO) 5 Maggio 2013
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Re: 4a Mezza di Varenne - Vigone (TO) 5 Maggio 2013

mi dispiace davvero non poter partecipare... ma credo di aver esagerato e sono davvero "cotto" anche in allenamento è come avessi una specie di senso di nausea... dopo 5 - 6 km mi vien voglia di fermarmi e cos' è stato nelle ultime due recentissime gare a cui ho partecipato 21 di domenica ...
da enzomagno
4 mag 2013, 17:10
Forum: Mezza Maratona
Argomento: 4a Mezza di Varenne - Vigone (TO) 5 Maggio 2013
Risposte: 158
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Re: 4a Mezza di Varenne - Vigone (TO) 5 Maggio 2013

ragazzi chiedo un consiglio... ho scritto mail verso le 13:00 sia all'organizzazione che a tds con la richiesta di spostamento iscrizione all'edizione del 2014...non mi hanno risposto, non molta esperienza in questo genere di cose...qualcuno sa meglio indicarmi la procedura da seguire? grazie in ant...
da enzomagno
3 mag 2013, 20:46
Forum: Maratona
Argomento: Collemarathon 5 maggio 2013
Risposte: 230
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Re: Collemarathon 5 maggio 2013

in bocca al lupo ragazzi
da enzomagno
3 mag 2013, 20:45
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Le nostre corse : quali sensazioni oggi?[2013]
Risposte: 5489
Visite : 70159

Re: Le nostre corse : quali sensazioni oggi?

augurissimi Diana...e complimenti...!
da enzomagno
3 mag 2013, 20:40
Forum: Suunto
Argomento: [Discussione ufficiale] Suunto Ambit
Risposte: 793
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Re: [Discussione ufficiale] Suunto Ambit

anche a me finalmente caricati
da enzomagno
3 mag 2013, 20:39
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi... Maggio 2013
Risposte: 1004
Visite : 8967

Re: Quale allenamento oggi... Maggio 2013

dopo il botto di mercoledì ...14 km di CL
da enzomagno
3 mag 2013, 20:38
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Progressivo KM corsi nel 2013
Risposte: 1621
Visite : 14175

Re: Progressivo KM corsi nel 2013

GENNAIO 2013 = 340 Km
FEBBRAIO 2013 =308 KM
MARZO 2013 = 332 KM
APRILE2013 = 354 KM
03.05.13 fatti 14 km outdoor
progressivo al 03.05.13 = 1378Km
Miao...!
da enzomagno
3 mag 2013, 20:36
Forum: Mezza Maratona
Argomento: 4a Mezza di Varenne - Vigone (TO) 5 Maggio 2013
Risposte: 158
Visite : 2324

Re: 4a Mezza di Varenne - Vigone (TO) 5 Maggio 2013

ragazzi dopo i due recenti crolli...sono sempre più intenzionato ad evitarmi questa trasferta con probabile botto...se qualcuno è interessato al mio pettorale mi contatti in mp... e glielo regalo con piacere.
se non dovesse contattarmi nessuno proverò a spostare l'iscrizione al prossimo anno

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