La ricerca ha trovato 932 risultati
- 19 dic 2019, 9:56
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
la fascite è passata.... non ho più problemi alla fascia plantare, me ne sono reso conto perchè facendo la pallina non ho più nessun fastidio o dolore sulla pianta e la mattina ai primi passi nessun fastidio. Quindi ho ripreso a correre, 2- 3 volte di seguito ed ecco qua che alla mattina ho un fasti...
- 13 dic 2019, 15:26
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
da quanto ne so, e lo sento anche su di me, camminare scalzo fa malissimo per la fascite....
- 3 dic 2019, 11:23
- Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
- Argomento: 22^ Val di Fassa Running - 28/06-03/07/2020
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Re: 22^ Val di Fassa Running - 28/06-03/07/2020
Non vedo l'ora DAJE !!
- 28 nov 2019, 13:34
- Forum: Apple Watch
- Argomento: APPLE WATCH [Discussione ufficiale]
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Re: APPLE WATCH [Discussione ufficiale]
c'è una guida in italiano su come creare allenamenti su ISmoothRun ?
delle semplici variazioni o ripetute in pista con il LAP manuale... chiedo troppo
delle semplici variazioni o ripetute in pista con il LAP manuale... chiedo troppo
- 28 nov 2019, 8:15
- Forum: Apple Watch
- Argomento: APPLE WATCH [Discussione ufficiale]
- Risposte: 1250
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Re: APPLE WATCH [Discussione ufficiale]
alla fine ho preso un apple watch 4...
devo dire che il mio Garmin Fenix 5 però non lo abbandono...
ora scaricherò ISmoothRun e vediamo come si comporta questo AW
devo dire che il mio Garmin Fenix 5 però non lo abbandono...
ora scaricherò ISmoothRun e vediamo come si comporta questo AW
- 26 nov 2019, 15:18
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
INCROCIALE FORTE
- 25 nov 2019, 8:31
- Forum: Segnala il tuo Percorso
- Argomento: Correre a Roma
- Risposte: 690
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Re: Correre a Roma
Scusate ma il motivo per cui non si può correre in prima corsia al rosi quale è? Io sto andando la mattina e con questo tempo la pista è vuota l'altro giorno mi hanno fermato perché avevo le cuffie dicendomi che è vietato, capisco l'esigenza di sentire se devi lasciare strada ad uno che viene da di...
- 15 nov 2019, 9:58
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: Infiammazione al tallone
- Risposte: 21
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Re: Infiammazione al tallone
allentare la fascia plantare è la cosa migliore per scaricare le tensioni.... poi la prova del 9 è sempre al mattino i primi passi che si fanno....
- 14 nov 2019, 13:37
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: Infiammazione al tallone
- Risposte: 21
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Re: Infiammazione al tallone
io ho iniziato ad agosto con un fastidio la mattina al tallone, mi ci sono allenato sopra ed è sfociato in una bella fascite plantare... molto fastidiosa e dolorosa al mattino. Riposo da allora, ormai sono 2 mesi, ghiaccio con bottiglietta da mezzo litro ed esercizi con la pallina dura sotto la pian...
- 12 nov 2019, 9:49
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
- Risposte: 1971
- Visite : 69870
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
o la va o la spacca....