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Mha Nico non sò cosa pensare ti posso solamente dire che qui a Sanremo manca la mentalità per poter organizzare delle cose un pò in grande!!! L'anno scorso si è partiti in pompa magna con maratona e mezza maratona...quest'anno siamo passati alla mezza maratona.......non mi sorprenderebbe che l'anno ...

si Nico hai capito benissimo..... e come ho detto a me l'idea non mi aggrada molto :emb: :emb: Francesco Se e' cosi' non mi aggrada neanche me [-X Ma chi cavolo le organizza le gare in questo modo ARAGOZZINI??? Mha .....e pensare che l'asd Foce è una società storica di Sanremo che in questo caso di...

Ragazzi, io approfitto di questo trend sulla mezza di Sanremo (spero di non essere OT, se lo sono ditemelo) scrivendo giornalmente i miei allenamenti in previsione di questa gara: Domenica scorsa lungo di 1 h e 55 minuti il kilometraggio non lo so in quanto sul lungo mi interessa solo il tempo che c...

Jury è meglio andare per gradi e migliorarsi senza strafare
tranquillo che il muro dell'ora e 40 alla prossima lo abbatti
Francesco

si Nico hai capito benissimo..... e come
ho detto a me l'idea non mi aggrada molto
Francesco

Grandioso dopo 5 mesi di allenamento ieri ho esordito nella mezza maratona di Tenero tempo finale 1:56:33 sono strafelice è stata una giornata ricca di emozioni indescrivibili, un unica sensazione voglio condividere con voi all' arrivo sono scoppiato a piangere come un bambino, una sensazione incre...

Ringrazio tutti voi per la calorosa accoglienza!!!!
Francesco

Buongiorno mi presento mi chiamo Francesco ed abito a Sanremo corro regolarmente da poco meno di un anno (ho corso sempre sin dai tempi della scuola ma a singhiozzo con lunghi periodi di inattività). Ora invece a costo anche di molti sacrifici mi alleno 4 volte la settimana e sono sceso in questo an...

FULGUR ha scritto:

FULGUR ha scritto:... ma miglioro il mio personale sulla mezzamaratona 1h37 (o poco di + o poco di -)!

classifiche in linea ...
e sgretolo il mio murettino dell'1h37' ... finale in 1h36'53"

G R A N D I O S O

I miei obbettivi per il 2009 erano: Perdere peso: e ci sono riuscito, passato da 91Kg a 79 Kg Allenarmi con continuità: e ci sono riuscito esco regolarmente 4 volte alla settimana Correre una mezza maratona: e ci sono riuscito (Mezza di Pavia) Finire una mezza maratona: e ci sono riuscito Fare un te...