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Vorrei fare una domanda molto stupida (credo) ma è un dubbio che ho da quando ho incominciato a correre ma non ho mai chiarito. Oggi cominciate una tabella per la maratona (ma vale per qualsiasi altra gara), però la gara è ancora in là a venire, tipo tra 16 settimane. Inoltre l'ultima gara uguale ch...

Anche io continuerò la preparazione pensando ad una gara specifica, anche se ovviamente i dubbi ci sono tutti.

Userò questo periodo per studiare ed imparare, e per crearmi il mio metodo leggendo qui e là quello che trovo.
Da questa settimana iniziamo un po' di allenamenti di qualità.

Complimenti Muttley! Praticamente... una moto! :mrgreen: Ma quindi sei in giro con il Motomondiale? non lo sapevo... Pian piano anche le mie gambe stanno ricominciando a dare sensazioni "normali", le pulsazioni tornano a livelli che riconosco... Dopo 6 settimane di lento e medio dalla pros...

Grandissimo Pablo! anche io in questi giorni stavo pensando che se non si correrà vorrei lo stesso finalizzare la preparazione e correre una maratona "virtuale", ma io mi porterei mia moglie in bicicletta armata di borraccia e non la farei completamente in solitaria :mrgreen: hai fatto un ...

@filattiera Invece per me lavorare da casa è ottimo perchè ho un minimo più di flessibilità e posso fare quasi tutti i tipi di allenamento in pausa pranzo. Allenarsi in inverno con la luce è un gran vantaggio...

oh ragazzi, sarà l'età, sarà la panza, sarà non so cosa... ma ricominciare stavolta è veramente durissima. Continuo con lenti e medi per rimettermi un po' in forma prima cominciare con allenamenti più specifici ma mi pare veramente di aver perso completamente la capacità di correre. Eppure ho sempre...

Non vorrei dirvelo, ma quando ad inizio anno ho ripreso ad allenarmi con degli obiettivi, è arrivato il lockdown... Adesso che ho scritto che sono ripartito ad allenarmi, il PdC ha emesso il nuovo DPCM e si prospettano altre restrizioni. A questo punto mi vengono dei dubbi... Sarò io? :mrgreen: :mrg...

Nemmeno io sono molto sicuro che si corra a primavera, sopratutto visti i numeri dei contagi proprio di questi giorni. Però oh, se non mi metto seriamente a fare qualcosa la prossima gara che preparerò sarà un torneo di briscola al bar, o quelle gare a chi mangia più wurstel... Fra l'altro essendo i...

Buonasera a tutti, manco da un po' dal forum. In pratica manco dalla mia precedente (ed unica) maratona. Poca voglia di correre, poi il lockdown, poi tante cose... Insomma da questa settimana mi considero di nuovo "in preparazione" con l'idea di fare una maratona in primavera. Obiettivo Tr...

Innanzitutto complimenti a chi ha gareggiato a Reggio Emilia, e per aver raggiunto i vostri obiettivi! Da oggi mi sento nuovamente in preparazione (e ovviamente è saltato l'allenamento della pausa pranzo per lavoro....). Sono 16 settimane alle maratone del 29 Marzo, Treviso e UNESCO Cities: devo anc...