La ricerca ha trovato 1670 risultati

da Esteban32
27 ago 2021, 14:22
Forum: Saucony
Argomento: Saucony endorphin Lineup 2020
Risposte: 541
Visite : 27333

Re: Saucony endorphin Lineup 2020

io trovate oggi le speed n. 45 a 126.. non sono comunque prezzi bassi.. sono una gran scarpa, ma cavolo se si fanno pagare, anche perchè non durano poi così tanto rispetto alle altre..
da Esteban32
2 ago 2021, 17:15
Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)
Risposte: 1963
Visite : 53288

Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

secondo me il cardio va bene per le distanze sopra la maratona o comunque di endurance.. io per la maratona sono andato a potenza e a ritmo, e sono, secondo me, le soluzioni migliori.. ora che devo fare 4 sport (perché alla fine c'è anche il potenziamento) per non andare troppo in sovraccarico, il c...
da Esteban32
30 lug 2021, 11:08
Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)
Risposte: 1963
Visite : 53288

Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

Ciato a tutti.. io dopo aver fatto la StraLivigno (che non so bene come considerare, se un trail, una gara collinare, una mezza variata.. boh) domenica scorsa (21 km e qualcosa con 500 D+ grossomodo e i primi 8 km su pista ciclabile abbastanza pianeggiante) mi sono completamente bloccato.. voglia di...
da Esteban32
2 lug 2021, 10:23
Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)
Risposte: 1963
Visite : 53288

Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

(modalità incitamento=ON) @runiko e @ sbrave Secondo me potete azzardare entrambi un pelo di più.. i 4'50" (e anche meno) li potete reggere senza problemi.. non guardate come state ora.. in teoria andrebbero fatti a medio, un pelo più lento anche, ma con i vostri personali in mezza, l'adrenalin...
da Esteban32
27 giu 2021, 19:18
Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)
Risposte: 1963
Visite : 53288

Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

In piano io con allenamento a potenza mi sono trovato davvero bene, ovvio che bisogna sapere quello che si fa e controllare con i test molto più spesso.. bene o male a cardio sai che è quello.. Il brutto del cardio è che quando fai ripetute brevi fino al km non è attendibile.. Adesso sto seguendo la...
da Esteban32
24 giu 2021, 11:06
Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)
Risposte: 1963
Visite : 53288

Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

Ciao a tuti, incominciate a mettermi un po' di ansia con sto vaccino, non avendone fatta manco una e mancando ancora un mese.. Io intanto continuo con il mio tour de force fra nuoto, bici, running e potenziamento.. non è facile, è pesante a livello mentale soprattutto, e odio alzarmi presto la matti...
da Esteban32
18 giu 2021, 14:47
Forum: Saucony
Argomento: Saucony endorphin Lineup 2020
Risposte: 541
Visite : 27333

Re: Saucony endorphin Lineup 2020

io sono a circa 450 con le speed e sono ancora abbastanza reattive, non più come la prima volta che le ho messe che mi sembrava di volare, ma comunque vanno.. è sempre un piacere correre con loro ai piedi..
da Esteban32
15 giu 2021, 8:51
Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)
Risposte: 1963
Visite : 53288

Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

Grande Nadia!! ho visto su strava il lungo e mi sono detto "cacchio ma nadia sta già preparando una maratona???" ebbene si :beer: In bocca la lupo Stef per la mezza, io non ci penserei nemmeno se mi pagassero ora come ora.. ah no sono iscritto anch'io ad una mezza di trail a fine luglio ](...
da Esteban32
1 giu 2021, 14:15
Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)
Risposte: 1963
Visite : 53288

Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

@shaitan erano le ultime energie che avevo
@shasha conta che invece la camel mi ha salvato tra liquidi e sali..
@dragonady invece ci sta bene perché lui è partito con la prima wave, cioè 10 minuti prima di me 😁 e io sono lì con lui 🥳🥳

Vai alla ricerca avanzata