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da ingpeo
19 mar 2024, 14:32
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - MARZO 2024
Risposte: 161
Visite : 2595

Re: Quale allenamento oggi - MARZO 2024

Oggi non girava. Dormito poco e si è sentito.
Fatto un brodino di 8km.
Bah, devo far girare 'ste gambe altrimenti alla Due Rocche tirerò molto la lingua. :wacko:
da ingpeo
18 mar 2024, 21:21
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - MARZO 2024
Risposte: 161
Visite : 2595

Re: Quale allenamento oggi - MARZO 2024

Avete detto montagna? :) Resoconto della domenica: giro in montagna! Niente corsa, bensì escursione sulla neve. Quella volta che ce n'è in abbondanza, almeno in alto, sarebbe stato un delitto non andarci mai. Con Arla abbiamo rimediato andando nel cuore delle Dolomiti: partendo nei pressi di passo S...
da ingpeo
15 mar 2024, 22:41
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
Risposte: 69
Visite : 2411

Re: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024

@grantuking ma quando ripartirai mi darai una pista e mezza!
da ingpeo
15 mar 2024, 22:40
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: [Raduno RF] Idee e proposte Raduno Nazionale 2024
Risposte: 44
Visite : 659

Re: [Raduno RF] Idee e proposte Raduno Nazionale 2024

Grazie fuji :beer:
Se non sapete dove metterli c'è sempre il maialino del forum :pig: O:)
da ingpeo
15 mar 2024, 16:37
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
Risposte: 69
Visite : 2411

Re: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024

Buon divertimento e buon fango a tutti!
Prima o poi ritornerò... forse :asd2: O:)
da ingpeo
15 mar 2024, 11:27
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: [Raduno RF] Idee e proposte Raduno Nazionale 2024
Risposte: 44
Visite : 659

Re: [Raduno RF] Idee e proposte Raduno Nazionale 2024

Possiamo darci un mesetto per raccogliere ulteriori idee.
Altrimenti Ravenna ha già vinto!
da ingpeo
15 mar 2024, 9:05
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Commozione cerebrale collegata agli sport
Risposte: 2
Visite : 94

Re: Commozione cerebrale collegata agli sport

Stanno dicendo che chi corre una maratona non è del tutto a posto di testa? :pirlun:
E dov'è la novità? Si sapeva! :D :mrgreen:
da ingpeo
14 mar 2024, 15:33
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - MARZO 2024
Risposte: 161
Visite : 2595

Re: Quale allenamento oggi - MARZO 2024

Oh, ma qui vanno tutti in Spagna? :) Io mi sono accontentato di andare sul colle qui vicino, con le scarpe da trail :rambo: Fatto un po' di propriocezione e potenziamento tra fango e sassi scivolosi, ho anche scoperto due sentierini nuovi molto piacevoli anche se in piedi. Totale 9,4km e 330 D+. And...
da ingpeo
13 mar 2024, 21:15
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - MARZO 2024
Risposte: 161
Visite : 2595

Re: Quale allenamento oggi - MARZO 2024

Bravi!
Vedo che siete in fase di recupero :thumleft:
da ingpeo
12 mar 2024, 23:41
Forum: Bar del Forum
Argomento: I nostri amici gatti - 2 :-)
Risposte: 1631
Visite : 28682

Re: I nostri amici gatti - 2 :-)

Evviva evviva!

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