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da Running_Wild
16 set 2017, 16:07
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
Risposte: 161
Visite : 2935

Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017

20 km per sentieri con 800 m d+, sensazioni non ottimali (molto stanco fin da subito)
da Running_Wild
15 set 2017, 7:55
Forum: News
Argomento: 2007-2017... 10 Anni di RunningForum!!
Risposte: 118
Visite : 14309

Re: 2007-2017... 10 Anni di RunningForum!!

Sono qui da quattro anni (un tempo biblico per gli standard di internet) e anche se ultimamente non sono troppo attivo ritorno sempre a questo forum come a un luogo a cui sono affezionato e a cui voglio bene. Ricordo utenti che quasi sempre ho conosciuto solo attraverso un nick name e un avatar e ch...
da Running_Wild
15 set 2017, 7:41
Forum: Accessori
Argomento: Apps per runners...
Risposte: 1579
Visite : 94132

Re: Apps per runners...

Fabrizio questa app che dici è gratuita o si paga?

Inviato dal mio SM-J330FN utilizzando Tapatalk
da Running_Wild
15 set 2017, 7:41
Forum: Accessori
Argomento: Apps per runners...
Risposte: 1579
Visite : 94132

Re: Apps per runners...

ma non riesco a vedere da nessuna parte l'archivio degli allenamenti... Intendi il feed degli allenamenti che hai fatto? Da app su "Feed" o "Tu" vedi tutte le corse che hai fatto, ma solo di un certo periodo di tempo... Se vuoi vederle tutte devi loggarti da browser web e andare...
da Running_Wild
15 set 2017, 7:39
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
Risposte: 161
Visite : 2935

Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017

Stamane ho probabilmente fatto il mio pb sui 400 per prendere il treno [emoji23][emoji23][emoji23]

A parte gli scherzi stasera 6 km di lento

Inviato dal mio SM-J330FN utilizzando Tapatalk
da Running_Wild
13 set 2017, 10:45
Forum: Maratona
Argomento: "Liguria Marathon" - Loano/Savona (SV) - 18/11/2018
Risposte: 93
Visite : 2959

Re: "Liguria Marathon" - Loano/Savona (SV) - 22/04/2018

probabile, la prossima primavera il circuito dei trail liguri volevo spremerlo un po'...
da Running_Wild
13 set 2017, 8:30
Forum: Maratona
Argomento: "Liguria Marathon" - Loano/Savona (SV) - 18/11/2018
Risposte: 93
Visite : 2959

Re: "Liguria Marathon" - Loano/Savona (SV) - 22/04/2018

La maremontana non è a fine marzo di solito?

(Comunque sì anch'io dovrò vedere qualche incastro, in quel periodo ci sono molti trail interessanti qui in Liguria)
da Running_Wild
13 set 2017, 8:29
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
Risposte: 161
Visite : 2935

Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017

6 km di fartlek
da Running_Wild
11 set 2017, 12:26
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
Risposte: 161
Visite : 2935

Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017

Allenamenti della settimana:
- martedì 8 km rilassanti a 5.30
-mercoledì solito vertikal di 3 km fatto a fuoco + discesa in souplesse
-ieri lungo 17 km a 6.50 di media con 800 d+

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