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- 16 set 2017, 16:07
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
20 km per sentieri con 800 m d+, sensazioni non ottimali (molto stanco fin da subito)
- 15 set 2017, 7:55
- Forum: News
- Argomento: 2007-2017... 10 Anni di RunningForum!!
- Risposte: 118
- Visite : 14309
Re: 2007-2017... 10 Anni di RunningForum!!
Sono qui da quattro anni (un tempo biblico per gli standard di internet) e anche se ultimamente non sono troppo attivo ritorno sempre a questo forum come a un luogo a cui sono affezionato e a cui voglio bene. Ricordo utenti che quasi sempre ho conosciuto solo attraverso un nick name e un avatar e ch...
- 15 set 2017, 7:41
- Forum: Accessori
- Argomento: Apps per runners...
- Risposte: 1579
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Re: Apps per runners...
Fabrizio questa app che dici è gratuita o si paga?
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- 15 set 2017, 7:41
- Forum: Accessori
- Argomento: Apps per runners...
- Risposte: 1579
- Visite : 94132
Re: Apps per runners...
ma non riesco a vedere da nessuna parte l'archivio degli allenamenti... Intendi il feed degli allenamenti che hai fatto? Da app su "Feed" o "Tu" vedi tutte le corse che hai fatto, ma solo di un certo periodo di tempo... Se vuoi vederle tutte devi loggarti da browser web e andare...
- 15 set 2017, 7:39
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
- Risposte: 161
- Visite : 2935
Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
Stamane ho probabilmente fatto il mio pb sui 400 per prendere il treno [emoji23][emoji23][emoji23]
A parte gli scherzi stasera 6 km di lento
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- 13 set 2017, 10:48
- Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
- Argomento: Trail del Moscato - Santo Stefano Belbo (CN) - 24/09/2017
- Risposte: 8
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Re: Trail del Moscato - Santo Stefano Belbo (CN) - 24/09/2017
possibile che ci sarò per la 21 km...
- 13 set 2017, 10:45
- Forum: Maratona
- Argomento: "Liguria Marathon" - Loano/Savona (SV) - 18/11/2018
- Risposte: 93
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Re: "Liguria Marathon" - Loano/Savona (SV) - 22/04/2018
probabile, la prossima primavera il circuito dei trail liguri volevo spremerlo un po'...
- 13 set 2017, 8:30
- Forum: Maratona
- Argomento: "Liguria Marathon" - Loano/Savona (SV) - 18/11/2018
- Risposte: 93
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Re: "Liguria Marathon" - Loano/Savona (SV) - 22/04/2018
La maremontana non è a fine marzo di solito?
(Comunque sì anch'io dovrò vedere qualche incastro, in quel periodo ci sono molti trail interessanti qui in Liguria)
(Comunque sì anch'io dovrò vedere qualche incastro, in quel periodo ci sono molti trail interessanti qui in Liguria)
- 13 set 2017, 8:29
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
- Risposte: 161
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
6 km di fartlek
- 11 set 2017, 12:26
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
- Risposte: 161
- Visite : 2935
Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
Allenamenti della settimana:
- martedì 8 km rilassanti a 5.30
-mercoledì solito vertikal di 3 km fatto a fuoco + discesa in souplesse
-ieri lungo 17 km a 6.50 di media con 800 d+
- martedì 8 km rilassanti a 5.30
-mercoledì solito vertikal di 3 km fatto a fuoco + discesa in souplesse
-ieri lungo 17 km a 6.50 di media con 800 d+