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Con i 13 chilometri di oggi ho superato quota 1.000 !!!!! Per la precisione 1.008. Buona corsa a tutti!

con l'allenamento di oggi arrivo a quota km 955.

con i 14 di oggi supero quota 900 km, per la precisione sono 901,13

tolly ha scritto:Ciao marcello! era tantissimo che non leggevo di te. ciaoooooo

Ciao Tolly quando scendete qui a Lecce fatevi sentire! Un salutone.

L'ho corsa anch'io, tutto molto bene! Difficile trovare aspetti negativi. Per fare i pignoli dico che in un rifornimento le bottiglie d'acqua erano in maggior numero dalla parte sinistra. Il mio amico Simone ha proprio lavorato benissimo ed il suo entusiasmo porterá sempre a fare meglio!!!

Ciao a tutti amici del forum! ieri ho corso la "mezza" a Lecce, grande organizzazione e bellissima giornata di sport. Per me la gara ha avuto un gusto particolare perchè per la prima volta ho fatto da "guida sportiva", ho corso, cioè, accanto ad un atleta ipovedente, guidandolo c...

con la corsa di oggi sono arrivato a quota 736 km

oggi ho fatto il bigiornaliero (tabella Albanesi) totale 42.2 km!

...sono a quota 657k

con il lungo di oggi arrivo a quota 622 km.