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da bigne28
14 mar 2022, 19:15
Forum: Mezza Maratona
Argomento: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022
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Re: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

Dopo aver temuto di non poter usare le nuove Carbon X2 a causa di uno sfregamento sull'articolazione dell'alluce (risolto con l'uso combinato di martello e phon :rambo: ), ho completato la gara con grande soddisfazione. Era la prima gara dopo essere uscito completamente dal tunnel della fascite plan...
da bigne28
7 mar 2022, 15:33
Forum: Mezza Maratona
Argomento: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022
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Re: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

ieri ultima uscita di un certo impegno (17km di cui 3 sotto il ritmo gara) con le mie nuove Hoka Carbon X2. E' la prima scarpa con piastra in carbonio che uso.
Spero mi diano un po' di spinta in più: stavolta l'obiettivo max è stare sotto 1h45
da bigne28
5 mar 2022, 15:16
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

mmmmhhh... la fascite non capita all'improvviso dalla sera alla mattina... penserei piuttosto ad altro, ma non so dirti di più perchè non ho competenza... approfondisci da specialisti.
Buona fortuna, forse te la cavi più velocemente della FP!
da bigne28
19 feb 2022, 14:15
Forum: Mezza Maratona
Argomento: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022
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BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

Iscritto alla mezza della mia città. L'anno scorso era stata l'ultima gara prima del calvario della fascite, e sicuramente quella che ne aveva scatenato le conseguenze definitive... Quest'anno sono fisicamente come nuovo, anche se ancora non ho forzato con i tempi, e me la voglio godere in *relativa...
da bigne28
31 gen 2022, 12:40
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

... L'ortopedico mi ha detto che al grado di dolore che ho (diciamo 2-3 su 10) posso reiniziare da capo con cautela. io ti consiglio di aspettare... fai stretching, fai yoga, ma guarisci (quasi) del tutto prima di ricominciare. Il rischio è di demoralizzarti e ritardare il rientro... Dolore 2-3 su ...
da bigne28
16 gen 2022, 17:54
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin Fenix 6
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Re: Fenix 6

nei lunghi trovo utile usare le cuffiette per ascoltare musica e per avere ad ogni lap il messaggio audio del passo. E' sempre stato in inglese, ultimamente era diventato in italiano (forse ho toccato qualcosa) ma oggi è tornato in inglese... Qualcuno sa dove posso reimpostare la lingua? (premetto c...
da bigne28
26 dic 2021, 14:13
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin Fenix 6
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Re: Fenix 6

Ciao a tutti, vorrei sapere se qualcuno ha riscontrato una scarsa precisione nel gps... E' un clamoroso limite del chip GPS Sony integrato in questo modello. Il mio "vecchio" Garmin FR235 era molto più preciso (e costava la metà). Ho mandato anche in assistenza con tanto di grafici compar...
da bigne28
15 nov 2021, 18:44
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

[RISOLTA...?] Vi porto la mia esperienza di battaglia contro la FP, che si è risolta per ora con un successo *quasi* definitivo... marzo 2020 inizio gradualmente a sentire un leggero dolore sotto il calcagno DESTRO, che non si manifesta nella corsa ma dopo, e che sparisce dopo qualche ora. Intensità...
da bigne28
25 ott 2021, 18:44
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin Fenix 6
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Re: Fenix 6

PEZ ha scritto: 24 ott 2021, 15:33
bigne28 ha scritto: 22 ott 2021, 17:51
stessa cosa per me, da 6 mesi. Ormai non gli dò più ascolto.
Nel tuo caso le camminate sono registrate come corsa?
Le ho registrate come camminate
forse è questo il motivo... credo che andrebbero fatte come CORSA
da bigne28
22 ott 2021, 17:51
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin Fenix 6
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Re: Fenix 6

Da quando sono passato al Fenix (un mesetto) Connect continua a dirmi che il mio allenamento non è produttivo perché faccio solo allenamento ad alta intensità. Tuttavia nonostante 120 km la scorsa settimana in camminate il dato non è cambiato. È un problemino dell’orologio? Grazie stessa cosa per m...

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