RunningForum.it

shasha74 ha scritto: ↑6 dic 2019, 18:49

susodueto ha scritto: ↑6 dic 2019, 18:24 partenza 2,6° percepiti 0,5°
arrivo 6° percepito 5°

Per uno che ha fatto e dovrà fare la Marcialonga non dovrebbe essere un problema

Marcialonga parte con una salita di 10 km, ti scaldi dopo un attimo.

partenza 2,6° percepiti 0,5°
arrivo 6° percepito 5°

Qualcuno può postare la traccia che domani mi studio il percorso ?
Grazie.

Domenica ero in montagna e visto che avevo gli sci di fondo nuovi, comprati a maggio, sono andato a fare un giretto insieme alla figlia davanti a casa. Ho fatto solo 10 km ma il percorso è molto impegnativo con salite dure e discese veloci dove devi derapare bene... Lunedì sono uscito per un 15 km c...

il forumendolo Ico84 ha corso in tutti gli STAN.
Cercalo.

Ciao, sarò un paio di gg a Milano x lavoro. Zona Rogoredo grosso modo... C'è qualche posto tranquillo in zona dove correre alla sera, diciamo dopo le 19? Se no alternative? Grazie A Rogoredo alla mattina alle 5h30 c'è un gruppetto che si trova al semaforo dietro la sede Sky TV. Normalmente è un'ore...

Sono pronatore.
Vengo da NB Rubix e Mizuno Inspire.
Ho provato le Adrenaline e le ho trovate pesanti e non flessibili come tombini.
Come sono le Trascend rispetto a queste scarpe, se le avete provate?

Nick Nome Pettorale Griglia Provenienza Obiettivo/Passo Gara Note-Commenti Cena del sabato Raduno grantuking Max 535 Gialla Biella 4'50" utopia maratona numero 7 del 2019 Se si fa, potrei esserci Sì madmanbb Beppe 1000 - Crema 5:05 maratona n°132 No Forse JJruns Gianni 3430 Azzurra Verona 5:10...

Cosa è la Mensa?
Non mi sono informato di nulla.

poco82 ha scritto: ↑25 nov 2019, 22:05

susodueto ha scritto: ↑25 nov 2019, 16:45 io iscritto di diritto, perché ho saltato la scorsa per infortunio

Non era la maratona?

ma sì, cacchio mi sono fatto prendere dall'entusiasmo.

Comunque bellissima Mezza ! Vale la pena.
Vedi come mi salvo in corner ?!