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- 13 set 2017, 10:42
- Forum: Maratona
- Argomento: 30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
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Re: 30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
in pratica Parma ha ucciso Carpi
- 12 set 2017, 17:57
- Forum: Maratona
- Argomento: 45^ Ferrara Marathon - Ferrara (FE) - 30/09/2018
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45^ Ferrara Marathon - Ferrara (FE) - 30/09/2018
Non potevo che aprire io il thread legato alla Ferrara Marathon, gara magnificamente organizzata e che adoro non solo per il PB attualmente in vigore ma per i mille ricordi piacevoli legati ad essa, compresi il primo premio vinto a una gara e il furto delle scarpe poi ritrovate con doppio happy endi...
- 12 set 2017, 17:33
- Forum: Maratona
- Argomento: 30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
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- 12 set 2017, 15:04
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Progressivo kilometri 2017
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Re: Progressivo kilometri 2017
2050 km
- 12 set 2017, 15:02
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
@shasha74 siamo sempre allineati nei punti di vista :thumleft: la scelta fatta è ovviamente la più corretta, ma quando ci sei in mezzo cavolo quanto è difficile :pale: intanto proseguo nella mia fase di test, dopo gli 8 km superturistici di ieri nella pausa pranzo di oggi ho fatto un altro lento tur...
- 12 set 2017, 12:11
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
- Risposte: 2997
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
grazie @skip, spero tu possa aver ragione :D nel frattempo sono stato depennato dai partecipanti alla maratona Alzheimer, può sembrare stupido ma mi sento sollevato :asd2: ora testa completamente a Firenze, oltre agli allenamenti dovrò lavorare anche al peso, sto pensando di andare a parlare con un ...
- 12 set 2017, 8:56
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: Preparare Maratona Con Jack Daniels
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Re: Preparare Maratona Con Jack Daniels
@cidue di questo passo farai una sgambata anche sabato notte
tutte le mie attenzioni saranno per te compare, buona fortuna
tutte le mie attenzioni saranno per te compare, buona fortuna
- 12 set 2017, 8:44
- Forum: Maratona
- Argomento: Maratona Alzheimer - Cesenatico (FC) - 17/09/2017
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Re: Maratona Alzheimer - Cesenatico (FC) - 17/09/2017
@poco82 la mezza logisticamente non è un grande problema, fra Cesena e Cesenatico ci sono 15 minuti. c'è tempo fino a domani per iscriversi, farò una corsetta oggi e una domani, se il piede non fa male potrei fare la mezza con spirito turistico, ti faccio sapere se mi iscrivo, così ti riporterei a C...
- 11 set 2017, 21:54
- Forum: Maratona
- Argomento: Maratona Alzheimer - Cesenatico (FC) - 17/09/2017
- Risposte: 73
- Visite : 1593
Re: Maratona Alzheimer - Cesenatico (FC) - 17/09/2017
ufficiale, dopo la Run Tune Up rinuncio anche alla maratona di casa, troppo alto il rischio di rovinare tutta la stagione invernale.
se proprio mi sentissi in fiducia potrei fare la mezza, ma al momento e' molto difficile.
se proprio mi sentissi in fiducia potrei fare la mezza, ma al momento e' molto difficile.
- 11 set 2017, 21:45
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
- Risposte: 2997
- Visite : 61796
Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
trasferita iscrizione al 2018
e ora sotto con la dieta... si lavora per Firenze
credetemi e' costata davvero tanta fatica... ma e' stata la scelta giusta
e ora sotto con la dieta... si lavora per Firenze
credetemi e' costata davvero tanta fatica... ma e' stata la scelta giusta