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da spartan
11 giu 2017, 14:24
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Mentalità in allenamento
Risposte: 23
Visite : 945

Re: Mentalità in allenamento

Mai, correre per me fa parte di uno stile di vita, dopo il dover mangiare, lavorare, dormire ecc ecc c'è la corsa.
Si incastra in tutto quello che faccio per 3/4 volte la settimana.
da spartan
6 giu 2017, 22:58
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Le mie prime 7 uscite
Risposte: 15
Visite : 505

Re: Le mie prime 7 uscite

Vai domani , non far passare troppi giorni.
da spartan
4 giu 2017, 21:39
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Le mie prime 7 uscite
Risposte: 15
Visite : 505

Re: Le mie prime 7 uscite

Aggiornamenti?
da spartan
31 mag 2017, 20:12
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Consigli per migliorare
Risposte: 9
Visite : 474

Re: Consigli per migliorare

somniatrix ha scritto:Ma perché un conto è tirare da kenyana e finire la ripetuta in coma xD
Non c'è cosa più sbagliata ](*,)
da spartan
31 mag 2017, 20:10
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Aiuto per migliorare
Risposte: 39
Visite : 998

Re: Aiuto per migliorare

Fatti 10 km tranquilli domani,aiuterai le gambe a recuperare meglio.
da spartan
31 mag 2017, 20:07
Forum: Mezza Maratona - Allenamento
Argomento: Lunghezza ripetute?
Risposte: 323
Visite : 13750

Re: Lunghezza ripetute?

marcoilberto ha scritto: La gente mi ha detto "guarda son perplesso riprova e misura di nuovo hai sbagliato", non mi ha accusato di essere un fake. Si guarda il mio obbiettivo è creare confusione SICURAMENTE, sono qui perché sono un troll e mi piace fare casino]
Alla fine li hai fatti i 10 km misurati in pista ?
da spartan
30 mag 2017, 13:49
Forum: Accessori
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
Risposte: 2501
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio

@veviola anche il mio è sottile ma ha molti forellini perciò credo che andrà bene, poi non è particolarmente grosso come sportwatch.
da spartan
29 mag 2017, 15:37
Forum: 10.000 metri - Allenamento
Argomento: Novizio primi km
Risposte: 61
Visite : 4304

Re: Novizio primi km

No no fai come ti ho detto e vedrai che starai meglio senza dolori e rischi futuri.
da spartan
29 mag 2017, 15:30
Forum: Apple Watch
Argomento: APPLE WATCH [Discussione ufficiale]
Risposte: 1250
Visite : 49761

Re: APPLE WATCH [Discussione ufficiale]

Garmin non utilizza la fascia Bluetooth? Allora sicuro al 100% che non si può abbinare ne all'AW ne all'iphone...
da spartan
29 mag 2017, 15:28
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Aiuto per migliorare
Risposte: 39
Visite : 998

Re: Aiuto per migliorare

Puoi anche fare le ripetute domani ma falle leggermente più lente di 3-5" e con 3-5" di recupero in più, infine se ne hai ad esempio 10 fanne 8 o se sono quelle da 1000m fanne 1 in meno.

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