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- 6 mar 2019, 13:58
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- Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Basta, mi intabello... f*****o la prudenza
- 6 mar 2019, 10:38
- Forum: Maratona
- Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Al momento non mi intabello solo perché non ho ancora definito il mio obiettivo
- 6 mar 2019, 8:52
- Forum: Maratona
- Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Scusate ma voi riuscite a visualizzare i video "Correre con la testa"? Io ho provato da tutti i device, connesso sia al wifi del lavoro che di casa, da pc... ma niente, si bloccano continuamente
- 6 mar 2019, 8:51
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- Argomento: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
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Re: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
Per quanto mi riguarda invece è proprio il centro storico che mi da il brio per il tempo... i vialoni dopo un pò mentalmente mi stancano, quando invece devo rilanciare un po' l'andatura trovo sempre nuovi stimoli.
- 5 mar 2019, 11:25
- Forum: Maratona
- Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Per quanto mi riguarda il primo test in mezza di domenica non è stato dei migliori (ma neanche dei peggiori considerando le peripezie delle ultime settimane). Sicuramente era anche poco indicativo perché ero stato fermo 2 settimane per la bronchite e sono rientrato solo 2 settimane fa. Dovrò necessa...
- 4 mar 2019, 16:56
- Forum: Mezza Maratona
- Argomento: Mezza Maratona Città di Fucecchio (FI) - 03/03/2019
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Re: Mezza Maratona Città di Fucecchio (FI) - 03/03/2019
@Hat
Ormai facciamo le stesse gare anche io la uso come indicatore di forma per la maratona di Milano... se riesco ad andare come a Livorno punto ad un sub 3h20', altrimenti devo rivedere le aspettative...
Ormai facciamo le stesse gare anche io la uso come indicatore di forma per la maratona di Milano... se riesco ad andare come a Livorno punto ad un sub 3h20', altrimenti devo rivedere le aspettative...
- 4 mar 2019, 10:48
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- Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
10 minuti a piedi al termine della Maratona sono una delle peggiori condanne che uno possa subire
- 4 mar 2019, 9:40
- Forum: Mezza Maratona
- Argomento: Mezza Maratona Città di Fucecchio (FI) - 03/03/2019
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Re: Mezza Maratona Città di Fucecchio (FI) - 03/03/2019
Io vado in controtendenza, questa gara proprio non mi piace. Sarà che ieri non ero al top della forma per i motivi di cui sopra... quei vialoni privi di significato non riescono a darmi brio. Ad ogni modo sono riuscito a mantenere un buon passo per 13km, in proiezione 1h30', poi mi sono dovuto sfila...
- 4 mar 2019, 9:35
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- Argomento: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
Ho fatto molte vacanze in zona. Cortina con Dobbiaco sono molto collegate con pullman. Non so però se facciano la via dal Lago di Misurina/Passo Tre Croci. Noi per non rischiare ci facciamo accompagnare dalle donne
- 1 mar 2019, 10:06
- Forum: Maratona
- Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Personalmente credo sia tutto molto soggettivo... io uso 4 gel: km 9 - km 18 - km 27 - km36, insieme ad una piccolissima quantità di acqua ad ogni ristoro. Però ognuno trova il suo equilibrio in base al proprio organismo, l'unica cosa che ti consiglio è di non improvvisare niente, fai esattamente qu...