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da ico84
2 apr 2021, 9:21
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Edema alla tibia dx
Risposte: 5
Visite : 302

Edema alla tibia dx

Edema alla tibia dx (10cm). Questo il responso dellarisonanza. Oltre al riposo, avete qualche miracolo in mente?
da ico84
15 mar 2021, 12:39
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Infiammazione estensori tibiali
Risposte: 1
Visite : 134

Infiammazione estensori tibiali

Risolto il problema. Ho una infiammazione degli estensori tibiali. Soluzioni consigliate sono relax e tornare a corre in 2w. Sono già fermo da 2w circa. Al massimo, posso fare tecar, però l'ortopedico non era convintissimo. Voi avete altre esperienze in merito? PS: cyclette è amessa. A proposito cos...
da ico84
27 feb 2021, 15:32
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Periostite Tibiale
Risposte: 697
Visite : 17964

Re: [Discussione Ufficiale] Periostite Tibiale

Ciao e grazie. Mi sono fatto vedere da un fisioterapista e ha dettto che il dolore c'è, ma che cosa sia infiammato non è chiaro, anche perchè al tatto, nulla mi fa male. Sono rimasto che lunedi prova a scaricare un po' il polpaccio e inizia con un po' di magnetoterapia. Ieri però ,forse, ho capito: ...
da ico84
23 feb 2021, 11:17
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Periostite Tibiale
Risposte: 697
Visite : 17964

Re: Periostite? molto strano

Aggiungo: stanfo seduto se pro a spingere con le punte del piede in basso, fa male
da ico84
23 feb 2021, 10:05
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Periostite Tibiale
Risposte: 697
Visite : 17964

Periostite? molto strano

Ciao, i'm back :) Piccolo, grosso problema: ho un dolore sulla gamba dx, a metà sulla parte interna. A freddo quando cammino è doloroso, quando corro il dolore diminuisce e finito di correre cammino normale con solo un leggero fastidio. Ovviamente quando corro c'è un fastidio importante e al posto d...
da ico84
28 lug 2020, 12:59
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Quali Paesi di corsa?
Risposte: 170
Visite : 5898

Re: Quali Paesi di corsa?

ico84 ha scritto: 28 lug 2020, 12:57 a rempo perso ho refrashato la mappa di dove ho corso..

https://i.ibb.co/sCwzgpp/RSe-HV9-Nz-png.jpg

:salut:

azz manca marocco e portogallo, per il momento lol
da ico84
28 lug 2020, 12:57
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Quali Paesi di corsa?
Risposte: 170
Visite : 5898

Re: Quali Paesi di corsa?

a rempo perso ho refrashato la mappa di dove ho corso..

https://i.ibb.co/sCwzgpp/RSe-HV9-Nz-png.jpg

:salut:
da ico84
18 mar 2020, 10:12
Forum: Hoka
Argomento: Hoka One One Arahi
Risposte: 17
Visite : 1728

Hoka harai, km?

Ciao! Ho un amico che ha le harai da circa 15 mesi. Lui è leggero (50kg scarsi) e non cerca di conquistare l'utmb. Ci corre easy e ha fatto tra strada e bosco un 850km. Le scarpe sembrano reggere. A quanti km potrebbe puntare? Grazie mille :hail:
da ico84
15 mar 2020, 16:29
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100km - Asolo (TV) - 20/07/2019
Risposte: 18
Visite : 1099

Re: 100km - Asolo (TV) - 20/07/2019

Ti avviso quando mi ritiro :D
da ico84
15 mar 2020, 16:18
Forum: Bar del Forum
Argomento: Forza Ico!
Risposte: 353
Visite : 8744

Re: Forza Ico!

Infatti! Sfrutto ancora un po' lo Stato per ricevere money fino a metà Aprile penso

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