RunningForum.it

Avevo visto anch'io l'offerta di Koala ma purtroppo non hanno il mio numero.

Provate questa mattina per la prima volta per un LG di 28km e devo dire che mi sono trovato molto bene
Promosse !

Complimenti a tutti per gli ottimi tempi
Complimenti anche a Pierpy per la tenacia, vedrai che prima o poi la fortuna girerà anche per te

Dopo una settimana di allenamenti chiuso in palestra finalmente questa mattina corsa all'aperto Per evitare il ghiaccio sono uscito intorno alle 9:30 con il termometro che segnava circa 0° ma con un sole splendido :D Come da tabella ho corso 28,60 km a 4'44" primo lunghissimo dopo la Venice mar...

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fabiotn
ingpeo
zaffa

Continua la settimana di scarico e la preparazione per la Treviso marathon, ieri sera 2x2000 a 4'15" con recupero tra le due di 3 minuti a 5'

Buon divertimento e un grosso in bocca al lupastro a tutti e a tutte

Pettorale 64

Attendiamo resoconti

mototeto ha scritto:e poi una volta tanto, godiamoci una festa invece che essere sempre li ad aggredire il cronometro ! dopotutto è Natale

STRA

differentgear ha scritto:So che é l'ultimo dei problemi ma x mia figlia é il primo, ho sentito che x le gare non fidal la medaglia non la danno, é vero?

Sul loro sito non parlano di medaglie, mi sa che ti devi portare una medaglia da casa