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Ecco grazie non avevo capito niente come al solito allora domani tento subito la conquista! Metronomo e robin hood non ci provo nemmeno perché "alla cieca" non so andare, ma i d+ li voglio
Thanks!

Phantom sei il nostro artista! Ma quanto sono belli i nuovi badge :love: i like it! Però se posso permettermi, facciamo che siano raggiungibili tutti una volta? Cioè se uno fa un dislivello a cavallo tra due badge, guadagna quello minore. O magari non avevo capito bene io la regola :nonzo: Comunque ...

Wowww che spettacolo questi badge! Se non sbaglio mancava la quota rosa e non poteva che essere lei, la nostra super HappyFra! (Anche perché qui non ce ne sono altre di quote rosa 😅) Bravissima la nostra cavalla di razza che torna a fare qualità dopo Barcellona! Io ho fatto 13km e rotti di cui 8k al...

Grazieeee Fra! R&G è la mezza più bella che ci sia vabbè magari un pochino esagero, ma non così tanto! Quest'anno non ho potuto farla ma sicuramente mi iscrivo per il 2025

ciaodissementendo io li farei forte, sei abbastanza lontano dalla gara come dice jerkops, però se ti sembra che sia troppo allora fanne 2+1 come ha detto jerkops o anche 3 in progressione. Puoi anche decidere all’istante in base a come ti senti durante i 6 di medio.

Ok, però i conti si fanno con quello che si vale, non con i pb ufficiali venuti male
Non è per criticare eh, ma 20” sono davvero troppi sicuramente su di me, ma credo per chiunque. Punto

Phantom tu hai il Venice night trail se non sbaglio, sabato??? Che bello! Non l’ho mai fatto anche se mi piacerebbe un sacco, beccate anche giornate super belle

Shasha la tua cl è l’ultimo km fatto, non barare! 4’59”

Scusate non voglio intromettermi ma sono un po' curioso con i numeri dati :nonzo: poiché 20" di differenziale tra mezza e 10km mi sembrano esagerati, questo ovviamente vale per me, però anche nella tua firma sui tempi 10k e 21k vedo 11" di differenza non 20" che è quasi il doppio, com...

Ecco perché Shasha si allena ad ca22um! E' così che ha i risultati migliori :smoked: fin dal principio! Buon corsiversario a grant, phantom, e Valby per l'esordio in gara. Le mie prime scarpe da corsa sono state delle Adidas, ovviamente non da corsa, ma andarono molto bene, poi le ho usate per tanti...