Allenamento e Tecnica

Consigli, suggerimenti, discussioni generiche

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

  • Annunci
    Risposte
    Visite
    Ultimo messaggio
  • Argomenti
    Risposte
    Visite
    Ultimo messaggio
  • Stranezze durante/dopo corsa lenta.
    da klarence »
    4 Risposte
    1157 Visite
    Ultimo messaggio da berny
  • Un programma invernale...
    da momo71 »
    9 Risposte
    566 Visite
    Ultimo messaggio da momo71
  • allenemento in salita...senza salita...
    da Alessandro S. »
    15 Risposte
    496 Visite
    Ultimo messaggio da castoro
  • Domando al Forum
    da Vas »
    0 Risposte
    80 Visite
    Ultimo messaggio da Vas
  • Stile di corsa
    da keplero »
    2 Risposte
    208 Visite
    Ultimo messaggio da madeinjapan
  • Corsa e gravidanza?!?!
    da pescedalenza »
    24 Risposte
    5014 Visite
    Ultimo messaggio da bianca-andrea
  • Andatura da corsa
    da adriano85 »
    10 Risposte
    387 Visite
    Ultimo messaggio da spartan
  • 15 km un po strani
    da 88alex »
    6 Risposte
    376 Visite
    Ultimo messaggio da 88alex
  • tempi di recupero, domanda
    da wila »
    2 Risposte
    207 Visite
    Ultimo messaggio da wila
  • Neofita....o forse no
    da vivanco15 »
    3 Risposte
    171 Visite
    Ultimo messaggio da vivanco15
  • FARTLEK COLLINARE??
    da fanic »
    8 Risposte
    748 Visite
    Ultimo messaggio da madeinjapan
  • correre lontano...
    da fanic »
    20 Risposte
    532 Visite
    Ultimo messaggio da Hattori Hanzo
  • consiglio
    da gab_spencer »
    14 Risposte
    374 Visite
    Ultimo messaggio da gab_spencer
  • Giorno Post ripetute
    da mrun »
    6 Risposte
    1528 Visite
    Ultimo messaggio da mrun
  • 17 Risposte
    414 Visite
    Ultimo messaggio da orzowei
  • Potreste darmi qualche consiglio su come allenarmi?
    da Nico_74 »
    10 Risposte
    545 Visite
    Ultimo messaggio da Nico_74
  • ciao
    da Riccardotomez »
    9 Risposte
    455 Visite
    Ultimo messaggio da Riccardotomez
  • Prime Ripetute, che disastro!
    da Enrico Pallazzo »
    51 Risposte
    1934 Visite
    Ultimo messaggio da PolMarco
  • Ciao a tutti, qualcuno mi "indirizza"?
    da the phenom »
    1 Risposte
    78 Visite
    Ultimo messaggio da spartan
  • Troppi sport fanno male?
    da andreapero »
    2 Risposte
    271 Visite
    Ultimo messaggio da pablo
  • corsa inutile?
    da marco405 »
    12 Risposte
    370 Visite
    Ultimo messaggio da marco405
  • Correre dalle 3 alle 4 di mattina....
    da huey »
    9 Risposte
    985 Visite
    Ultimo messaggio da huey
  • ALLENAMENTO FAI DA TE ..
    da Mapez »
    3 Risposte
    224 Visite
    Ultimo messaggio da dade
  • Consiglio
    da lorem69 »
    9 Risposte
    594 Visite
    Ultimo messaggio da NightProwler
  • corsa facile corsa veloce?
    da julide3 »
    1 Risposte
    356 Visite
    Ultimo messaggio da deuterio
  • Chi mi allena?
    da andrunner »
    8 Risposte
    388 Visite
    Ultimo messaggio da andrunner
  • Arriva l'inverno...
    da mastrolore »
    34 Risposte
    1165 Visite
    Ultimo messaggio da berny
  • Dubbio da neofita
    da Stefano63 »
    16 Risposte
    492 Visite
    Ultimo messaggio da Stefano63
  • Miglioramento con allenamenti 'a sensazione'.
    da klarence »
    4 Risposte
    487 Visite
    Ultimo messaggio da pablo
  • Stage Running Andrea Gornati
    da NomaJean »
    3 Risposte
    538 Visite
    Ultimo messaggio da madeinjapan

Torna all’Indice della Board

Permessi forum

Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati