Allenamento e Tecnica

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

2672 argomenti

Pagina 81 di 90
- Vai alla pagina:
Precedente
1
…
79
80
81
82
83
…
90
Prossimo

Annunci

Risposte

Visite

Ultimo messaggio

XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024

da ingpeo » 12 giu 2024, 16:11 » in News
1

…

14

15

16

17

18
172 Risposte

34496 Visite

Ultimo messaggio da Stefan
13 nov 2024, 9:11
Mantalle RF - si riparte!

da jenga » 11 nov 2019, 14:54 » in News
1

…

3

4

5

6

7
69 Risposte

58398 Visite

Ultimo messaggio da Hystrix
10 mar 2025, 9:09
Running Forum anche io: Adesivi 2.0

da jenga » 30 lug 2014, 14:06 » in News
1

…

8

9

10

11

12
112 Risposte

110181 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
29 ott 2019, 15:02
RunningForum.it: COMINCIA DA QUI!

da ingpeo » 26 dic 2012, 20:08 » in News

0 Risposte

146964 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
26 dic 2012, 20:08
Ciao Paolo...

da ingpeo » 28 apr 2010, 11:04 » in News

0 Risposte

177290 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
28 apr 2010, 11:04
Krily

da ingpeo » 25 apr 2010, 19:15 » in News
1

…

159

160

161

162

163
1628 Risposte

518178 Visite

Ultimo messaggio da franchino
26 apr 2025, 16:35

Argomenti

Risposte

Visite

Ultimo messaggio

Succede anche a voi ?

da Rocha » 29 apr 2010, 14:23

9 Risposte

288 Visite

Ultimo messaggio da Federica
29 apr 2010, 17:48
Lento troppo svelto?

da svitol » 23 apr 2010, 15:39

6 Risposte

179 Visite

Ultimo messaggio da Oscar78
23 apr 2010, 21:44
Come valutate questa preparazione atletica

da giopg » 27 mar 2010, 17:30

3 Risposte

1040 Visite

Ultimo messaggio da vioxite
22 apr 2010, 14:20
Cominciamo sul serio

da REOPRO » 18 apr 2010, 22:10
1

2
13 Risposte

347 Visite

Ultimo messaggio da giampi_85
22 apr 2010, 13:25
Come migliorare la propria velocità?

da giampi_85 » 14 apr 2010, 14:30
1

2

3
20 Risposte

1741 Visite

Ultimo messaggio da Now and forever
19 apr 2010, 12:05
Allungare il passo o aumentare la frequenza ?

da nico83040 » 29 mar 2010, 9:18
1

2

3
23 Risposte

4168 Visite

Ultimo messaggio da Now and forever
14 apr 2010, 11:52
Mi servono chiarimenti!

da Eastwood » 11 apr 2010, 19:42
1

2
11 Risposte

272 Visite

Ultimo messaggio da Now and forever
13 apr 2010, 16:29
Tapis Roulant

da Thundy » 17 set 2009, 13:13
1

…

3

4

5

6

7
65 Risposte

2283 Visite

Ultimo messaggio da POD4PASSION
9 apr 2010, 23:23
sensazione strana al ginocchio

da Fabrizio1972 » 7 apr 2010, 10:19

3 Risposte

724 Visite

Ultimo messaggio da Fabrizio1972
7 apr 2010, 13:47
Settimana di scarico

da orzowei » 30 mar 2010, 12:12

8 Risposte

368 Visite

Ultimo messaggio da Runn1ng
1 apr 2010, 23:05
Ripresa post Infortunio

da gianlupappalardo » 28 mar 2010, 17:40

5 Risposte

196 Visite

Ultimo messaggio da gianlupappalardo
1 apr 2010, 23:04
Metodo Pose, qualcuno lo applica ?

da nico83040 » 31 mar 2010, 8:43

1 Risposte

488 Visite

Ultimo messaggio da GabydiCorsa
31 mar 2010, 9:12
Arrivano i primi caldi

da squonimo » 27 mar 2010, 10:41

1 Risposte

146 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
27 mar 2010, 12:23
Correre la mattina

da Giuseppe » 18 feb 2010, 8:13
1

…

6

7

8

9

10
92 Risposte

1563 Visite

Ultimo messaggio da Krily
24 mar 2010, 15:05
Poche idee ma ben confuse... help?

da Randagio che corre » 23 mar 2010, 9:23
1

2
10 Risposte

234 Visite

Ultimo messaggio da Randagio che corre
24 mar 2010, 8:26
Mi presento e chiedo consigli?

da fabietto » 4 feb 2010, 1:17
1

2

3

4

5
45 Risposte

663 Visite

Ultimo messaggio da grid
22 mar 2010, 23:48
Riscaldamento....come vi riscaldate?

da ercole77 » 7 mar 2010, 12:10
1

2

3

4
32 Risposte

664 Visite

Ultimo messaggio da Paolo
22 mar 2010, 16:33
Qualche consiglio per un medio progressivo??

da giampi_85 » 6 mar 2010, 19:02
1

2

3
27 Risposte

371 Visite

Ultimo messaggio da Now and forever
19 mar 2010, 16:15
parla come corri unlocked

da deep66it » 2 mar 2010, 23:07
1

2

3
20 Risposte

335 Visite

Ultimo messaggio da Krily
18 mar 2010, 16:46
Consigli su quale tabella di allenamento tenere

da davide77 » 3 mar 2010, 22:18
1

2
12 Risposte

459 Visite

Ultimo messaggio da sharky
4 mar 2010, 17:22
Acido lattico e microlacerazioni muscolari

da gr68 » 18 feb 2010, 9:24

5 Risposte

555 Visite

Ultimo messaggio da gr68
18 feb 2010, 15:43
salve a tutti

da lorenzo » 16 feb 2010, 17:57
1

2
12 Risposte

142 Visite

Ultimo messaggio da lorenzo
16 feb 2010, 18:44
salve ragazzi - mi dovete dare un consiglio

da dino7766 » 12 feb 2010, 13:02
1

2
15 Risposte

321 Visite

Ultimo messaggio da gianlupappalardo
16 feb 2010, 18:24
tutto bene..... ma poi....

da leodes80 » 16 feb 2010, 11:50

4 Risposte

181 Visite

Ultimo messaggio da spartan
16 feb 2010, 14:54
Impennata BPM

da fllidieci » 4 feb 2010, 23:03

2 Risposte

155 Visite

Ultimo messaggio da spartan
11 feb 2010, 16:55
Gare il 14 e il 21 febbraio?

da Fabrizio15373 » 10 feb 2010, 18:41

2 Risposte

73 Visite

Ultimo messaggio da Fabrizio15373
10 feb 2010, 21:11
ritmo ripetute

da Anthor » 7 feb 2010, 12:50

7 Risposte

537 Visite

Ultimo messaggio da nico83040
10 feb 2010, 7:08
Il riscaldamento perfetto

da madeinjapan » 5 feb 2010, 10:15
1

2
10 Risposte

314 Visite

Ultimo messaggio da madeinjapan
9 feb 2010, 13:23
Fc massima

da Fabrizio15373 » 4 feb 2010, 19:19

6 Risposte

168 Visite

Ultimo messaggio da Fabrizio15373
7 feb 2010, 0:17
ECCO LA MIA SOLUZIONE PER BERE MENTRE CORRO!!!!

da marypersempre » 4 feb 2010, 9:26

3 Risposte

294 Visite

Ultimo messaggio da giampi_85
5 feb 2010, 10:04

2672 argomenti

Pagina 81 di 90
- Vai alla pagina:
Precedente
1
…
79
80
81
82
83
…
90
Prossimo

Torna all’Indice della Board

Permessi forum

Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati