Allenamento e Tecnica

XI Raduno Nazionale

RAVENNA 9-10 Novembre

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

2650 argomenti

Pagina 84 di 89
- Vai alla pagina:
Precedente
1
…
82
83
84
85
86
…
89
Prossimo

Annunci

Risposte

Visite

Ultimo messaggio

XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024

da ingpeo » 12 giu 2024, 16:11 » in News
1

…

6

7

8

9

10
92 Risposte

13606 Visite

Ultimo messaggio da davide1977
10 ott 2024, 18:28
Mantalle RF - si riparte!

da jenga » 11 nov 2019, 14:54 » in News
1

2

3

4

5

6
59 Risposte

40102 Visite

Ultimo messaggio da Doriano
27 set 2024, 15:47
Running Forum anche io: Adesivi 2.0

da jenga » 30 lug 2014, 14:06 » in News
1

…

8

9

10

11

12
112 Risposte

94632 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
29 ott 2019, 15:02
RunningForum.it: COMINCIA DA QUI!

da ingpeo » 26 dic 2012, 20:08 » in News

0 Risposte

142528 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
26 dic 2012, 20:08
Ciao Paolo...

da ingpeo » 28 apr 2010, 11:04 » in News

0 Risposte

172976 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
28 apr 2010, 11:04
Krily

da ingpeo » 25 apr 2010, 19:15 » in News
1

…

159

160

161

162

163
1623 Risposte

497907 Visite

Ultimo messaggio da davide1977
23 mag 2024, 20:25

Argomenti

Risposte

Visite

Ultimo messaggio

Definizione corto/medio e lungo

da Francesco179 » 13 set 2009, 7:51

1 Risposte

133 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
13 set 2009, 15:45
Fondo

da Now and forever » 4 set 2009, 14:02
1

2

3
22 Risposte

315 Visite

Ultimo messaggio da Albertozan
13 set 2009, 13:24
Allenamento che seguo.....vostro parere

da zafarricchio » 3 set 2009, 21:42

8 Risposte

169 Visite

Ultimo messaggio da GabydiCorsa
12 set 2009, 10:58
Problema treadmill

da Ianira » 11 set 2009, 12:09
1

2
10 Risposte

168 Visite

Ultimo messaggio da POD4PASSION
11 set 2009, 14:47
Che ne pensate ?

da castoro » 10 set 2009, 6:34

8 Risposte

186 Visite

Ultimo messaggio da Albertozan
10 set 2009, 23:10
schiodare da prestazione fotocopia senza miglioramento

da ercole77 » 6 set 2009, 9:19
1

2

3

4

5
42 Risposte

535 Visite

Ultimo messaggio da ercole77
10 set 2009, 7:51
I vostri ritmi

da merlino » 1 set 2009, 9:18
1

2

3
26 Risposte

573 Visite

Ultimo messaggio da SilviaJ
8 set 2009, 8:52
Scalini....servono ?

da runboy » 23 lug 2009, 8:55
1

2
14 Risposte

432 Visite

Ultimo messaggio da annarella65
3 set 2009, 16:00
Cardio o non cardio

da bibo » 2 set 2009, 17:08

3 Risposte

132 Visite

Ultimo messaggio da bibo
3 set 2009, 9:50
Piano allenamenti dopo superamento test del Moribondo

da ercole77 » 2 set 2009, 11:23

0 Risposte

206 Visite

Ultimo messaggio da ercole77
2 set 2009, 11:23
Il lungo a chi serve ?

da nico83040 » 31 ago 2009, 7:19

4 Risposte

147 Visite

Ultimo messaggio da castoro
1 set 2009, 6:09
Come continuare?

da AlexB » 28 ago 2009, 19:24

0 Risposte

115 Visite

Ultimo messaggio da AlexB
28 ago 2009, 19:24
Qualche consiglio per il recupero lento??

da maxibusiness » 27 ago 2009, 18:01

5 Risposte

179 Visite

Ultimo messaggio da maxibusiness
28 ago 2009, 12:23
Allenamento per soglia lattato

da Albatross » 24 ago 2009, 16:41

4 Risposte

181 Visite

Ultimo messaggio da Albatross
27 ago 2009, 14:32
Allenamento rigenerante

da Regiorgio1979 » 19 ago 2009, 12:27

1 Risposte

218 Visite

Ultimo messaggio da runlottin
25 ago 2009, 9:21
Gambe

da Ross76 » 13 ago 2009, 22:43

5 Risposte

237 Visite

Ultimo messaggio da Ross76
19 ago 2009, 8:51
Un percorso........più stimolante.

da nico83040 » 13 ago 2009, 21:21

1 Risposte

107 Visite

Ultimo messaggio da spartan
14 ago 2009, 17:54
consiglio sulle ripetute.........

da dave » 15 giu 2009, 16:22

8 Risposte

361 Visite

Ultimo messaggio da paul62
12 ago 2009, 19:58
Tabella per iniziare di nuovo

da bretella64 » 10 ago 2009, 17:46

5 Risposte

218 Visite

Ultimo messaggio da paul62
12 ago 2009, 11:20
Il riscaldamento e il defaticamento

da gian™ » 7 lug 2009, 21:18

8 Risposte

577 Visite

Ultimo messaggio da runnerman
11 ago 2009, 22:29
tabella excel ripetute

da inachis » 29 giu 2009, 17:14
1

2
13 Risposte

11736 Visite

Ultimo messaggio da inachis
11 ago 2009, 16:19
Battiti troppo alti

da spartan » 5 ago 2009, 16:48

3 Risposte

235 Visite

Ultimo messaggio da spartan
7 ago 2009, 7:27
Confronto tra corsa con salite e in pianura.

da #fede# » 4 ago 2009, 23:11

5 Risposte

1082 Visite

Ultimo messaggio da #fede#
5 ago 2009, 13:17
programmazione gare

da marcello » 31 lug 2009, 10:41
1

2
14 Risposte

264 Visite

Ultimo messaggio da Oscar78
3 ago 2009, 20:43
Il collo di bottiglia.

da nico83040 » 30 lug 2009, 23:16

9 Risposte

251 Visite

Ultimo messaggio da nico83040
2 ago 2009, 20:38
Ripetute troppo veloci?

da lucac » 31 lug 2009, 10:46

8 Risposte

607 Visite

Ultimo messaggio da Albertozan
31 lug 2009, 13:13
Smetto o ricomincio da capo?

da antartika » 20 giu 2009, 21:35
1

2

3
29 Risposte

577 Visite

Ultimo messaggio da fllidieci
30 lug 2009, 23:27
ho dei dubbi sui miei allenamenti

da Berto » 22 lug 2009, 1:02
1

2
12 Risposte

390 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
29 lug 2009, 9:04
Consigli per allenamento

da dreamer » 27 lug 2009, 16:08

8 Risposte

241 Visite

Ultimo messaggio da dreamer
28 lug 2009, 20:42
Deallenamento!Consigli!!!!

da Fabrizius25 » 27 lug 2009, 13:47

9 Risposte

722 Visite

Ultimo messaggio da Fabrizius25
28 lug 2009, 16:22

2650 argomenti

Pagina 84 di 89
- Vai alla pagina:
Precedente
1
…
82
83
84
85
86
…
89
Prossimo

Torna all’Indice della Board

Permessi forum

Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati