Distanze Brevi - Allenamento

Dalla pista alla strada

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

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  • La partenza, dilemma
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  • Quali sono i miei obiettivi?
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  • Ripetute 1000m
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  • Allenamento 1000 metri - tempo 10 mesi
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  • aiuto per i 1000 metri come migliorare
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  • 1000 metri migliorare il tempo
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