Iniziare a Correre

Proposte Raduno 2026

Arriva il freddo?

"Mantalla" scaldacollo di RunningForum!

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

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Mantalle scaldacollo RF - si riparte!

da jenga » 11 nov 2019, 14:54 » in News
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Ultimo messaggio da ingpeo
20 ott 2025, 9:10
Running Forum anche io: Adesivi 2.0

da jenga » 30 lug 2014, 14:06 » in News
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Ultimo messaggio da ingpeo
29 ott 2019, 15:02
RunningForum.it: COMINCIA DA QUI!

da ingpeo » 26 dic 2012, 20:08 » in News

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Ultimo messaggio da ingpeo
26 dic 2012, 20:08
Ciao Paolo...

da ingpeo » 28 apr 2010, 11:04 » in News

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Ultimo messaggio da ingpeo
28 apr 2010, 11:04
Krily

da ingpeo » 25 apr 2010, 19:15 » in News
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Ultimo messaggio da Doriano
8 set 2025, 14:47

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Ultimo messaggio

quanto fondo prima dei lavori di qualità?

da gattociliegia » 16 mag 2016, 16:29

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Ultimo messaggio da gattociliegia
16 mag 2016, 22:23
OK corro per 1 ora e adesso ?

da Oli64 » 21 apr 2016, 13:02
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Ultimo messaggio da Doriano
15 mag 2016, 15:33
Mangiare e bere prima, durante e dopo la corsa!

da ginetto » 11 mag 2016, 22:35

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Ultimo messaggio da fujiko
12 mag 2016, 12:15
Per iniziare con le gare: contro elogio de "l'importante è partecipare"

da The Running Man » 11 feb 2015, 17:14
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Ultimo messaggio da Uroboro
8 mag 2016, 19:22
Per il mio nuovo inizio, ho bisogno di voi. SONO DISPERATA.

da Rossella93 » 25 apr 2016, 17:04

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Ultimo messaggio da CarloR
7 mag 2016, 12:04
ripetute e se le faccio così

da Ape78 » 1 mag 2016, 13:52

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Ultimo messaggio da tomaszrunning
2 mag 2016, 18:53
Prime corse, prime scarpe, primi dolori

da Oniz » 1 mag 2016, 16:26

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Ultimo messaggio da Doriano
2 mag 2016, 11:45
primo crollo

da marmanci » 7 apr 2016, 10:22
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Ultimo messaggio da marmanci
1 mag 2016, 23:20
dolori e problemi vari...

da andread.86 » 1 mag 2016, 16:25

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Ultimo messaggio da fele
1 mag 2016, 21:21
Neofita cerca aiuto!

da Mike91 » 27 apr 2016, 9:38

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Ultimo messaggio da Doriano
27 apr 2016, 17:58
Applicazioni per iniziare a correre

da Superdp » 26 apr 2016, 11:11

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Ultimo messaggio da Doriano
26 apr 2016, 19:03
Bocca e gola secca, salivazione quasi a zero durante la corsa

da giacomocc » 26 apr 2016, 12:27

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Ultimo messaggio da shaitan
10 mag 2016, 20:55
stop forzato

da robcitt » 19 apr 2016, 19:31

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Ultimo messaggio da robcitt
24 apr 2016, 16:39
le mie prestazioni...

da andread.86 » 23 apr 2016, 14:02

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Ultimo messaggio da davide1977
24 apr 2016, 8:53
Aiutoooo....ricomincio a correre con bimba al seguito!

da Sole » 19 apr 2016, 15:57

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22 apr 2016, 21:02
Mi presento e chiedo consigli

da erik88 » 7 apr 2016, 22:37

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22 apr 2016, 21:00
Consigli andatura-scarpe

da antonio9.9 » 16 apr 2016, 17:19

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Ultimo messaggio da antonio9.9
18 apr 2016, 14:16
Dubbio sulle scarpe

da a_runner86 » 15 apr 2016, 9:20

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Ultimo messaggio da franchino
15 apr 2016, 13:53
Da sedentario a 10k - Consigli

da robeagle » 8 apr 2016, 9:26

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Ultimo messaggio da alegero
12 apr 2016, 22:41
Programma allenamento app è valido?

da maxx86 » 10 apr 2016, 2:53

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Ultimo messaggio da Doriano
11 apr 2016, 15:22
Abbassare i battiti dei principianti

da akrona » 6 apr 2016, 20:28

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Ultimo messaggio da gunny5
8 apr 2016, 23:45
Nuovo inizio, nuovi obbiettivi

da myfiorentina » 5 apr 2016, 13:26

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Ultimo messaggio da myfiorentina
5 apr 2016, 14:02
New entry

da 0884golf » 5 apr 2016, 13:00

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Ultimo messaggio da Payacht
6 apr 2016, 21:45
Piedi addormentati + scarpe da corsa

da iacopello » 4 apr 2016, 10:13

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Ultimo messaggio da iacopello
4 apr 2016, 12:16
Come direbbe Pappalardo....RICOMINCIAMOOO

da rob81 » 1 apr 2016, 10:24

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Ultimo messaggio da Doriano
3 apr 2016, 20:35
ricominciare in maniera ordinata

da killer » 1 apr 2016, 16:13

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Ultimo messaggio da alegero
1 apr 2016, 22:16
consigli sulla corsa

da stefano860 » 27 mar 2016, 18:42
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Ultimo messaggio da CarloR
29 mar 2016, 9:47
aiuto, sono in totale confusione

da raffaele1975 » 27 gen 2016, 10:37
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Ultimo messaggio da Doriano
22 mar 2016, 21:52
Correre in stato di grave sovrappeso/obesità

da Nico80 » 1 dic 2015, 15:54
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Ultimo messaggio da Nico80
21 mar 2016, 16:44
appoggio esatto

da mark115 » 18 mar 2016, 19:46

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Ultimo messaggio da fujiko
18 mar 2016, 21:49

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