Iniziare a Correre

XII Raduno Nazionale RF - Bologna 28/02-01/03 2026

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

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XII Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - BOLOGNA 28/02-01/03 2026

da grantuking » 1 gen 2026, 17:05 » in News
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Ultimo messaggio da alessandro t
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Mantalle scaldacollo RF - si riparte!

da jenga » 11 nov 2019, 14:54 » in News
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Ultimo messaggio da tomaszrunning
23 nov 2025, 15:44
Running Forum anche io: Adesivi 2.0

da jenga » 30 lug 2014, 14:06 » in News
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29 ott 2019, 15:02
RunningForum.it: COMINCIA DA QUI!

da ingpeo » 26 dic 2012, 20:08 » in News

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Ultimo messaggio da ingpeo
26 dic 2012, 20:08
Ciao Paolo...

da ingpeo » 28 apr 2010, 11:04 » in News

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Krily

da ingpeo » 25 apr 2010, 19:15 » in News
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8 set 2025, 14:47

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No pianura, no lento

da Milo Colli » 9 gen 2014, 18:42
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Frequenza cardiaca

da Milo Colli » 20 nov 2013, 22:51

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Riiniziare dopo un infortunio

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Camminata veloce "distribuita"

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Le ripetute piu adatte e come correrle?

da correreEcorrere » 21 dic 2013, 22:34

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I miei primi 5 mesi di corsa...?

da correreEcorrere » 21 set 2013, 22:07
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Ripetute

da Angiolello » 11 dic 2013, 17:36

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da alberto91 » 3 dic 2013, 20:57

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Grandi Consigli per un nuovo corridore :D

da kingarty » 1 dic 2013, 19:21

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freddo freddo e ancora freddo e corsa

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Smettere di fumare e aumento del peso

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ritmo sui 5 km principiante

da aski196 » 20 nov 2013, 20:25

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Suddivisione allenamenti

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da ombramanto » 14 nov 2013, 13:37

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da carletto » 11 nov 2013, 9:11
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Domande da neofita allo sbaraglio

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Problemino nella corsa

da Peppiniello76 » 14 ott 2013, 14:37
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Iniziare a correre da ciclista

da ToToRo » 20 giu 2013, 17:35
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da sem78 » 27 ott 2013, 10:10

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Principiante ed andatura incostante

da Gisko » 30 ott 2013, 20:28

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da cups75 » 14 ott 2013, 10:17
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Programma albanesi, quando passare al nuovo livello

da Matteotav » 28 ott 2013, 13:51

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da valeriaq » 24 ott 2013, 13:38

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Corse da pivello e FC media

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Iniziare a correre

da Sports » 20 ott 2013, 18:20

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In 5 mesi da zero alla mezza...E ora?

da Julus1981 » 20 ott 2013, 22:30

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20 ott 2013, 22:37

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