Iniziare a Correre

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

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XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024

da ingpeo » 12 giu 2024, 16:11 » in News
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Ultimo messaggio da Stefan
13 nov 2024, 9:11
Mantalle RF - si riparte!

da jenga » 11 nov 2019, 14:54 » in News
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Ultimo messaggio da Hystrix
10 mar 2025, 9:09
Running Forum anche io: Adesivi 2.0

da jenga » 30 lug 2014, 14:06 » in News
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Ultimo messaggio da ingpeo
29 ott 2019, 15:02
RunningForum.it: COMINCIA DA QUI!

da ingpeo » 26 dic 2012, 20:08 » in News

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Ultimo messaggio da ingpeo
26 dic 2012, 20:08
Ciao Paolo...

da ingpeo » 28 apr 2010, 11:04 » in News

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28 apr 2010, 11:04
Krily

da ingpeo » 25 apr 2010, 19:15 » in News
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Ultimo messaggio da Doriano
28 dic 2024, 10:27

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Un po' di dubbi per chi ha ricominciato...

da noir » 26 mag 2020, 9:16
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Ultimo messaggio da Cataldo
4 nov 2020, 1:42
Ho bisogno di voi per iniziare al meglio!

da pedro82re » 7 lug 2020, 15:42

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Ultimo messaggio da enne
20 ott 2020, 11:55
ci riprovo... per la terza volta

da cucca » 30 apr 2020, 16:14
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Ultimo messaggio da cucca
24 set 2020, 9:32
Migliorarmi e perdere peso - Consigli

da darkparanor » 28 ott 2018, 17:02

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Ultimo messaggio da tomaszrunning
23 giu 2020, 19:21
Ricominciare da zero. A 60 e... in salita

da The Observer » 19 ago 2019, 17:44
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Ultimo messaggio da The Observer
1 giu 2020, 10:45
ricominciare con scarpe nuove adatte a PLANTARE

da avalu81 » 29 feb 2020, 9:51

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Ultimo messaggio da avalu81
29 feb 2020, 13:19
Correre a 40 anni

da mane74 » 7 ago 2014, 16:29
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Ultimo messaggio da quarantino
6 set 2019, 15:19
Ripartire...

da gniinto » 30 giu 2019, 17:56

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Ultimo messaggio da fujiko
1 lug 2019, 8:29
Battiti forti ma lenti

da Lorenzo C. » 10 apr 2019, 23:31

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Ultimo messaggio da Cataldo
24 mag 2019, 23:12
Ripetute: quanti dubbi!

da whybob71 » 17 ott 2016, 14:22
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Ultimo messaggio da Doriano
11 mag 2019, 11:13
i miei primi 10 k

da tristimonia » 23 gen 2019, 10:48
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Ultimo messaggio da zolla
8 nov 2019, 20:23
Dai 5 ai 10 km (per principianti)

da Ugo72 » 14 nov 2018, 10:32

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Ultimo messaggio da lentissimo
9 dic 2018, 19:03
Velocità nelle ripetute

da Chomsky85 » 14 ott 2018, 20:01
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Ultimo messaggio da Dr.Kriger
26 nov 2018, 20:53
Dolore al collo del piede..

da Manu87 » 13 nov 2018, 21:55

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22 nov 2018, 7:57
Allenamento da zero...

da Shingen » 23 ott 2018, 2:29

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24 ott 2018, 7:58
Iniziare con problemi di schiena

da Andreagp » 14 ott 2018, 11:39
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Ultimo messaggio da Andreagp
15 ott 2018, 22:24
Iniziamo ....(e un piccolo suggerimento dai piu' esperti)

da sjmon » 21 set 2018, 20:51

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Ultimo messaggio da oas
23 set 2018, 11:48
Domanda del giorno

da Martina maccani » 6 ago 2018, 16:59
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Ultimo messaggio da shaitan
14 set 2018, 15:51
Consigli ottimizzazione allenamento..

da Skank261 » 5 set 2018, 12:41

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Ultimo messaggio da Doriano
8 set 2018, 16:06
Ricominciare a correre dopo diversi anni

da decibel83 » 27 ago 2018, 20:55

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Ultimo messaggio da decibel83
4 set 2018, 13:44
consiglio!

da Ghilo89 » 7 giu 2017, 11:30

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29 ago 2018, 13:35
Consigli per allenamento sui 1000 metri

da danyleo91 » 7 ago 2018, 16:36

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Ultimo messaggio da gambacorta
7 ago 2018, 17:02
Gestione del fiato corto!

da Deadpool » 16 gen 2018, 23:32
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Ultimo messaggio da runningmamy
26 lug 2018, 18:36
Fiato OK Gambe KO

da TalponaGrassa » 18 lug 2018, 12:34
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Ultimo messaggio da maarco72
18 lug 2018, 17:13
Correre accompagnata dal cane

da mbrunella » 31 dic 2017, 12:18

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Ultimo messaggio da franco03
12 giu 2018, 18:33
Ho qualche problema di salute?

da negato98 » 24 apr 2018, 16:30
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Ultimo messaggio da Cagnulein
30 mag 2018, 8:57
Avevo già iniziato

da simona » 17 mag 2018, 9:30

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Ultimo messaggio da simona
17 mag 2018, 13:14
Obiettivo prima gara

da andrea.m » 20 mar 2018, 21:15

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Ultimo messaggio da Andybike
17 mag 2018, 10:01
inizio cosi

da francodapalermo » 11 mag 2018, 19:30

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Ultimo messaggio da fujiko
13 mag 2018, 7:34
Vorrei iniziare a correre

da Ant24 » 7 mag 2018, 16:43

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Ultimo messaggio da andreac76
7 mag 2018, 16:57

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