Correre la prima Mezza Maratona

Arriva il freddo?

"Mantalla" scaldacollo di RunningForum!

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

180 argomenti

Annunci

Risposte

Visite

Ultimo messaggio

Mantalle scaldacollo RF - si riparte!

da jenga » 11 nov 2019, 14:54 » in News
1

…

4

5

6

7

8
74 Risposte

61842 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
20 ott 2025, 9:10
Running Forum anche io: Adesivi 2.0

da jenga » 30 lug 2014, 14:06 » in News
1

…

8

9

10

11

12
112 Risposte

113179 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
29 ott 2019, 15:02
RunningForum.it: COMINCIA DA QUI!

da ingpeo » 26 dic 2012, 20:08 » in News

0 Risposte

147896 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
26 dic 2012, 20:08
Ciao Paolo...

da ingpeo » 28 apr 2010, 11:04 » in News

0 Risposte

178163 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
28 apr 2010, 11:04
Krily

da ingpeo » 25 apr 2010, 19:15 » in News
1

…

160

161

162

163

164
1633 Risposte

521521 Visite

Ultimo messaggio da Doriano
8 set 2025, 14:47

Argomenti

Risposte

Visite

Ultimo messaggio

Preparazione mezza in 6 settimane

da ElSante » 11 mar 2013, 13:18
1

2

3
21 Risposte

924 Visite

Ultimo messaggio da Doriano
9 apr 2013, 15:26
Portare a termine la mia prima mezza

da stefanobenve65 » 15 mar 2013, 18:55
1

2

3
20 Risposte

609 Visite

Ultimo messaggio da stefanobenve65
3 apr 2013, 19:56
esordio sulla mezza

da Ab105 » 22 mar 2013, 16:10
1

2

3
27 Risposte

784 Visite

Ultimo messaggio da Antonio974
2 apr 2013, 16:17
Prima Mezza x il 21Aprile

da alegoghi » 17 mar 2013, 21:03
1

2
12 Risposte

280 Visite

Ultimo messaggio da tigrotto
19 mar 2013, 14:06
un mese alla prima mezza..come allenarsi...

da biondamarco » 17 feb 2013, 20:25

5 Risposte

385 Visite

Ultimo messaggio da biondamarco
11 mar 2013, 16:43
20 giorni al battesimo della mezza

da hermann » 29 ott 2012, 2:28
1

2
13 Risposte

402 Visite

Ultimo messaggio da La Stefi
10 mar 2013, 22:45
Come iniziare ad allenarmi per una mezza?

da euphoria » 7 mar 2013, 19:13

1 Risposte

224 Visite

Ultimo messaggio da marcominuti
7 mar 2013, 22:40
Consigli per prima mezzamaratona

da Andrea69 » 26 feb 2013, 9:50

5 Risposte

244 Visite

Ultimo messaggio da Andrea69
27 feb 2013, 7:42
Preparazione prime mezze

da Valegdl » 23 dic 2012, 22:22
1

2
19 Risposte

953 Visite

Ultimo messaggio da castoro
1 feb 2013, 8:23
Prima Mezza: idea giusta o sbagliata?

da Physicist » 23 nov 2012, 17:13
1

2

3
22 Risposte

991 Visite

Ultimo messaggio da Physicist
15 gen 2013, 21:45
La mia prima mezza tra 5 setimane

da wally64 » 27 set 2012, 0:09
1

2

3
22 Risposte

1051 Visite

Ultimo messaggio da wally64
26 nov 2012, 22:58
Preparazione mezza autunnale

da victor76 » 17 mag 2012, 21:47
1

…

5

6

7

8

9
88 Risposte

4031 Visite

Ultimo messaggio da Leoper
20 nov 2012, 21:46
la mia prima mezza

da sceriffo69 » 19 nov 2012, 12:15

3 Risposte

249 Visite

Ultimo messaggio da marcominuti
19 nov 2012, 19:09
Le mie prime mezze maratone

da dottormela » 22 ago 2012, 11:16
1

…

19

20

21

22

23
222 Risposte

3562 Visite

Ultimo messaggio da differentgear
15 nov 2012, 15:50
domenica 11 novembre 1° mezza maratona consigli

da zonasalva » 5 nov 2012, 9:08

9 Risposte

318 Visite

Ultimo messaggio da Aleve
12 nov 2012, 13:20
Debutto nella Mezza

da Beck » 24 ott 2012, 17:30
1

2

3

4

5

6
51 Risposte

1084 Visite

Ultimo messaggio da King Julien
8 nov 2012, 23:01
La mia prima mezza in ?

da B1gb1ng » 23 ott 2012, 21:44

2 Risposte

244 Visite

Ultimo messaggio da B1gb1ng
23 ott 2012, 22:24
La mia prima mezza A Dresda il 21 ottobre. AIUTO!!

da kintala » 29 ago 2012, 14:27
1

2

3

4
37 Risposte

1112 Visite

Ultimo messaggio da kintala
22 ott 2012, 13:26
TABELLA ALLENAMENTO PER MIA PRIMA 21 KM

da sebamin » 5 ott 2012, 14:49

2 Risposte

609 Visite

Ultimo messaggio da gab_spencer
5 ott 2012, 17:15
Vorrei partecipare ad una mezza

da pos » 20 giu 2012, 13:57
1

2

3

4

5
42 Risposte

3545 Visite

Ultimo messaggio da aroldo74
25 set 2012, 23:27
principiante preparazione 1/2 maratona

da zonasalva » 12 set 2012, 14:26

9 Risposte

1827 Visite

Ultimo messaggio da Claudio
13 set 2012, 14:39
A quando la prima mezza?

da CiccioPasticcio » 5 lug 2012, 0:20
1

2

3

4

5

6
53 Risposte

1255 Visite

Ultimo messaggio da CiccioPasticcio
24 lug 2012, 16:34
Consigli allenamento prima mezza

da Gielle » 14 giu 2012, 16:31

3 Risposte

379 Visite

Ultimo messaggio da Gielle
14 giu 2012, 17:17
prima mezza il 21 Ottobre 2012!!

da ultimo72 » 16 mag 2012, 11:33
1

2
11 Risposte

562 Visite

Ultimo messaggio da Doriano
18 mag 2012, 17:34
Esordio mezza di Jesolo

da superlorenz » 2 mag 2012, 16:18

4 Risposte

393 Visite

Ultimo messaggio da superlorenz
4 mag 2012, 11:50
Prima mezza: a che ritmo partire?

da Cece1969 » 22 ago 2011, 16:57
1

…

4

5

6

7

8
78 Risposte

3984 Visite

Ultimo messaggio da freddy
20 apr 2012, 9:21
la prima mezza maratona dopo 6 mesi dall'inizio?

da silviab » 25 mar 2012, 14:59
1

2

3
28 Risposte

1172 Visite

Ultimo messaggio da gab_spencer
16 apr 2012, 12:05
prima mezza

da mark84_ve » 1 apr 2012, 11:58

7 Risposte

425 Visite

Ultimo messaggio da mark84_ve
15 apr 2012, 21:34
prima mezza 15 aprile

da aiken » 26 mar 2012, 12:17
1

2
13 Risposte

548 Visite

Ultimo messaggio da aiken
3 apr 2012, 1:07
Mezza d'esordio

da gia62 » 21 mar 2012, 16:46

7 Risposte

413 Visite

Ultimo messaggio da Doriano
23 mar 2012, 9:52

180 argomenti

Torna all’Indice della Board

Permessi forum

Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati